カウンセラーマリア公式メールマガジン バックナンバー
| 日時 | タイトル |
|---|---|
| 2018/03/21(水) 20:50 | 感情は、自分からのメッセージ |
★━━━━━━━━━━━━━━━━☆
◆ 親子関係を好転させる秘訣
◆ 『逆境から強運へ』メルマガ(Vol.９２１）
★━━━━━━━━━━━━━━━━★◇★
○○ ○○さん、こんばんは
親子関係修復カウンセラー
ライフチィエンジコーディネーターのマリアです。
今日は、春分の日でしたね。
全国的に雨でしたが、いかが過されましたか？
私の心の動きを少しシェアしますね。
この日は、宇宙新年となるので、
特別に期待して予定をいれていたのですが、
１度ならず、２度もアクシデントがあり
キャンセルとなり
えーーーーなんで！と
期待が多きかったので、
すごく感情が揺れ落胆しました。
昨夜、ふと思ったんです。
これは、宇宙の采配なんだ！
うまくいかないことがあると、
特に期待が高いと落胆しネガティブになりますよね。
瞬間はその感情を出してもOKです。
自分の状態を教えてくれるものだから。
感情が落ち着いた後、
今日の過ごし方を必要な方に導いて
くれたんだと思いました。
宇宙が起こしてくれる現象がベストなんだと
を受け入れてみると
良い気分になりますよね。
その良い気分が、良いことを
引き寄せてくれます。
実際に、そのような
自分にとって１番必要な流れになりました。
出来事に抵抗しないで、
それに従って、良い状態でいる
要は、どんな気分で過すのか？
大事なところは、ここですね（＾＾）
前置きが長くなりましたが、
ここからが今日の本文に入りますね。
一般的に、怒ったり泣いたりするのは
あまりスマートではない、
人間関係を悪化させるものだと
思われていることが多いですが
感情は・・・・・
もっと自分を尊重してほしい、
大切に扱ってほしい
といった心の声のメッセンジャーなのです。
だからそんな気持ちに気づいたら
アクションを起こすいいチャンスです。
「えっ・・・・でも・・・
なかなか相手に対してそんなことをいうのは
とても勇気がいるし・・・」
もしあなたがそんな風に思っているとしたら
相手に直接言わなくても、
スッキリする方法があります。
それは、
「感情処理」という方法です。
ただし、注意してほしいのは、
我流でやるときです。
感情を開放してるのに、
反対に、自分にダメ出しして、
さらに気持ちがおちます。
また、やり方をお伝えしても、
ちゃんとやってるつもりでも
やり方がズレていたりします。
感情は、思考ではありません。
ここに気が付いてない方が結構多いです。
自分の状態は、自分では
わからないからですね。
正しく行うために最初は
専門家にサポートしてもらうといいですね。
何がずれているのか？気付くことができ、
落ち込んで終わる！ということも
なくなります。
感情を処理は大事です。
ここが人生を好転させる肝ですから。
詳しくは、ブログにも記事にしました。
https://ameblo.jp/oyako-torauma-care/entry-12361854567.html
もし、マリアから感情処理の仕方を
体感されたい方は、
お試しカウンセリングをご利用ください。
今日もメルマガを開封して
最後まで読んでいただきありがとうございます。
マリアセッション基本コンセプトです。
「自分の人生体験から学び、
ピンチをチャンスに転じ、
愛する人と共に豊かに生きる。
そんな家族を増やし明るい社会へと繋げる」
「自分や人との人間関係が調和した生き方へ
ライフチェンジセッション」
【ライフチェンジデザイン項目】
・豊かでイキイキな人生のつくりこみ
・自分の魅力と個性を生かした自分のつくりこみ
・ブレない自分軸のつくりこみ
・家族と調和した生き方習慣のつくりこみ
一人一人が、本当の自分に目覚め、
人生の出来事の意味に気づき、
解釈を変え、視点を変え、執着を手放し、
一つの闇を一つの光に変えていけば、
世界はどんどん変わっていきます。
♪マリアが提供しているセッションの案内
★自分も家族も救う心理学講座
（学問としての心理学ではなく、
自分や家族を救うための、日常に必要な心理学講座です。）
詳細はこちら↓ ↓ ↓
https://healingmaria.p-kit.com/page378005.html
★人生好転プログラム
解決したい悩みや問題を
明確化したうえで、その原因を正しく特定し、
悩みや問題の原因ごとに最も効果的な方法で、
（幼少期の）根っこの原因にアプローチして、
根本から悩みや問題を、解消・解決する
一連の流れのサポートをさせていただきます。
あなたの魅力と才能も
一緒に引き出していきます。
詳細はこちら↓ ↓ ↓
https://healingmaria.p-kit.com/page316363.html
★初回お試しカウンセリング
信頼できる人なのかわからいと心配ですよね。
まずは、お試しカウンセリングで確認ください。
詳細はこちら↓ ↓ ↓
https://ameblo.jp/oyako-torauma-care/entry-11881488703.html
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あまりスマートではない、
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「感情処理」という方法です。
ただし、注意してほしいのは、
我流でやるときです。
感情を開放してるのに、
反対に、自分にダメ出しして、
さらに気持ちがおちます。
また、やり方をお伝えしても、
ちゃんとやってるつもりでも
やり方がズレていたりします。
感情は、思考ではありません。
ここに気が付いてない方が結構多いです。
自分の状態は、自分では
わからないからですね。
正しく行うために最初は
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なくなります。
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ここが人生を好転させる肝ですから。
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ピンチをチャンスに転じ、
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ライフチェンジセッション」
【ライフチェンジデザイン項目】
・豊かでイキイキな人生のつくりこみ
・自分の魅力と個性を生かした自分のつくりこみ
・ブレない自分軸のつくりこみ
・家族と調和した生き方習慣のつくりこみ
一人一人が、本当の自分に目覚め、
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解釈を変え、視点を変え、執着を手放し、
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自分や家族を救うための、日常に必要な心理学講座です。）
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明確化したうえで、その原因を正しく特定し、
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（幼少期の）根っこの原因にアプローチして、
根本から悩みや問題を、解消・解決する
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