カウンセラーマリア公式メールマガジン バックナンバー
| 日時 | タイトル |
|---|---|
| 2018/03/03(土) 20:50 | 脳の出来・不出来を決定しているもの！？ |
★━━━━━━━━━━━━━━━━☆
◆ 親子関係を好転させる秘訣
◆ 『逆境から強運へ』メルマガ(Vol.９１3）
★━━━━━━━━━━━━━━━━★◇★
○○ ○○さん、こんばんは
親子関係修復カウンセラー
ライフチィエンジコーディネーターのマリアです。
今日は、おひな祭り、
○○ ○○さんは、いかがお過ごしでしたか？
今日は、最近私の現象にシンクロするような
記事があり、それをシェアいたしますね。
☆「脳の出来・不出来を決定しているもの」
頭の切れる人、切れない人。
記憶力の良い人、悪い人。
私たちは日常的に人と接しながら
能力の差を感じることがありませんか？
私には、そんな能力がない！
人より欠けてる・・・みたいな思い
自分がもっと頭が切れれば良いのに
記憶力が良くなれば良いのにと
思うこともありますよね。
マリアも、ある分野で
ある方にダメ出しをされ
すごく落ち込みました（涙）
なぜ、凄く落ち込んだのか？
ここでも気付きがあったので、
文末でかきます。
本文に戻します。
では一体何が脳の出来、
不出来を決定しているのでしょうか？
あなたも気になっておられることでしょう。
では・・・いきましょう。
アメリカの心理学者メイツェル博士は
知能に、個々の「行動性」や「体重」は
無関係であると結論づけています。
むしろ、知能の高さには、
「好奇心」や「注意力」が
重要なファクターになっているというのです。
細かく言うと、記憶を司る「海馬」の
神経細胞の働きが集中力に
強く左右される、ということです。
例えば、初めて訪れた場所で、周囲の風景に
より「注意を向けている人」の海馬の神経は
注意を向けない人の海馬より激しく
活動しその活動パターンがより長く海馬に定着します。
強く刻まれたパターンは
思い出すことも容易になるのです。
「好奇心」と「注意力」により
海馬の神経細胞の激しい活動を促され、
定着しやすく、
思い出しやすい記憶を生み出していたのです。
なるほど～
簡単に言うと、「好奇心」を持ち
「注意力」を持つことで、
脳の働きが変わる！ということです。
マリアが思う好奇心とは、
探究心でもあるのかなと。
注意力とは、
人は、いろんな考えを巡らし
あることをしていても、
気持ちがお散歩状態になっていますよね。
だから、全てが適当になってしまう。
たとえば、部屋の掃除中、
アルバムや、物の中にある記憶が反応し
部屋の掃除が中断してしまう。
そして、かたずけできなかった
自分をダメ出しして落ち込む！
虫眼鏡のように、目的に
１点集中すること大事ですね。
これも、日常でトレーニングし
改善していくといいですね（＾＾）
さて、私があることで凄く落ち込んだのは、
そのプロの方がおしゃっていることは
確かだと思います。
改善していった方が良い部分を
教えてもらいました。
ただ、その方のエネルギーが
見下した言い方で、
なんで、そんな風にしかできないの！
へたくそ！だと思い切り言われた
そのエネルギーを受け取って
落ちこんだんです。
受け取った私の問題でもあるのですが・・・
人をその気にさせ、人を成長させる
言い方、伝え方があります。
人を撃沈させるのか？
人を成長させるのか？
その言い方、伝え方で変わってきます。
私も、
クライアントさんたちのフォロー
成長のためのアドバイスをするとき、
気をつけていきたいと
新たに気持ちを引き締めました。
人を、どちらの方に導くかは、
伝え方・言い方、エネルギーの項目は
大きいです。
親子のコミュニケーションでも
言えることなので、
是非、あなたにも学んで身につけて
お子さん、お母さんとの交流に応用し
いい関係性を築いて欲しいと思います。
ちょっと、長くなりました。
今日もメルマガを開封して
最後まで読んでいただきありがとうございます。
マリアが提供しているセッションの案内
☆自分も家族も救う心理学講座
https://healingmaria.p-kit.com/page378005.html
☆人生好転プログラム
https://healingmaria.p-kit.com/page316363.html
☆初回お試しカウンセリングは、こちら
https://ameblo.jp/oyako-torauma-care/entry-11881488703.html
これまでののメルマガは
こちらからご覧ください。
http://command-ex.com/bkn4757/0001/
☆ お問い合わせ、相談申し込みは、こちらから
https://www.p-kit.com/usermail/index.php?id=103450
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不出来を決定しているのでしょうか？
あなたも気になっておられることでしょう。
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無関係であると結論づけています。
むしろ、知能の高さには、
「好奇心」や「注意力」が
重要なファクターになっているというのです。
細かく言うと、記憶を司る「海馬」の
神経細胞の働きが集中力に
強く左右される、ということです。
例えば、初めて訪れた場所で、周囲の風景に
より「注意を向けている人」の海馬の神経は
注意を向けない人の海馬より激しく
活動しその活動パターンがより長く海馬に定着します。
強く刻まれたパターンは
思い出すことも容易になるのです。
「好奇心」と「注意力」により
海馬の神経細胞の激しい活動を促され、
定着しやすく、
思い出しやすい記憶を生み出していたのです。
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簡単に言うと、「好奇心」を持ち
「注意力」を持つことで、
脳の働きが変わる！ということです。
マリアが思う好奇心とは、
探究心でもあるのかなと。
注意力とは、
人は、いろんな考えを巡らし
あることをしていても、
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アルバムや、物の中にある記憶が反応し
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そして、かたずけできなかった
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虫眼鏡のように、目的に
１点集中すること大事ですね。
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さて、私があることで凄く落ち込んだのは、
そのプロの方がおしゃっていることは
確かだと思います。
改善していった方が良い部分を
教えてもらいました。
ただ、その方のエネルギーが
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なんで、そんな風にしかできないの！
へたくそ！だと思い切り言われた
そのエネルギーを受け取って
落ちこんだんです。
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人を撃沈させるのか？
人を成長させるのか？
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