カウンセラーマリア公式メールマガジン バックナンバー

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○○ ○○さん、こんばんは
親子関係修復カウンセラー
ライフチィエンジコーディネーターのマリアです。


2018平昌オリンピック終わりましたが、
見どころ満載でしたね～

特にスケートやカーリングは
楽しませていただきました。


羽生選手や、カーリングの選手などの
その後のインタビューを聞いていると、

自分の状態をいかに整えるかが大事と
感じました。


カーリングの藤沢五月選手は、
感情を抑えないよう取り組まれたそうですよ。



さて、これから必要なマネジメントとは
結果のマネジメントではなく、
心のマネジメントではないでしょうか。


自分の状態で、結果は左右されてくる。


結果はコントロールできませんが、
心の状態は管理することが可能です。


心のマネジメントを身につければ、
楽しみながら成果を上げることも
可能になります。


悪性腫瘍さえも、心の持ち方過し方で
消えた人も多く存在します。


成果を上げる人は、
いくつかの共通点、レシピが
存在します。


人生で起こる嫌な状況はみな、
自分自身の内面に取り組むチャンスなのだ！


それは、みずからの光と闇に気ずき、
成長をしていくために必要な試練。


感情の揺れを沈めて、今を取り組んでいます。


トラブルを起こしがちな人は、

それを引き起こす意図や思い込みである
"内面の反応"と、

言葉や行動といった"外側の反応"が

どのように起きているのか書き出し
みるといいですよ。


そして、自分の人生において、

どんな信念を持っているか、
持ってしまっているか、
観察してみましょう。



そのような自分の内面に向き合う
いろんなセッションを
行っています。


自分の内面が外の現象として現れる。



今日もメルマガを開封して
最後まで読んでいただきありがとうございます。


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