カウンセラーマリア公式メールマガジン バックナンバー
| 日時 | タイトル |
|---|---|
| 2018/01/18(木) 20:50 | 「自縛」していないですか? |
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◆ 親子関係を好転させる秘訣
◆ 『逆境から強運へ』メルマガ(Vol.891)
★━━━━━━━━━━━━━━━━★◇★
○○ ○○さん、こんばんは
親子関係修復カウンセラー
ライフチィエンジコーディネーターのマリアです。
今日は、情熱コーチまささんの
記事を参考にしていきます。
ーーーーーーーーーーーー
多くの人は自分がパターンに
ハマっているとは思っていません。
しかし、同じことを
繰り返しながら、
違う結果を望んでいる人が
あまりにも多いということです。
例えば、子育てにおいて、
相手に勉強をさせようとして、
「勉強をしなさい」と指示を
しますが、
相手が自分の願望通りに
ならなければ、
もっと強めの刺激を使って
「勉強しろ」と指示します。
これを「改善」だと思い込んで
いる人が多いようです。
これはただ、刺激を強くした
だけであって、
同じをことを繰り返して
いるだけです。
本当に勉強をしてもらいたい
のであれば、
相手に刺激を与えるのではなく、
相手の「障害」を取り除くこと
が改善です。
外的な動機付けがダメなら、
内的な動機付けを試すこと。
勉強するためのモチベーション
を阻害している「障害」を
点検し、取ることです。
人は思い込みや誤解を
たくさん持っています。
自分自身が障害や壁を創りだして
いるとは考えていません。
いくつかの障害の中でも、
一番、気を付けたいことは、
「自縛」という障害です。
「自縛」とは、
自分の主張した意見にとらわれて、
思うままに振る舞えない状態に
陥ること。
いつの間にか、
自分で越えられない壁を作り、
自分の限界を決めてしまって
いることです。
しかも、同じことを
繰り返しながら、
違う結果を求めている
ということです。
あなたが今、行っていることは、
あなたの欲しい結果を
得ているでしょうか?
改善とは新たなアイディアや
新たなチャレンジを行うことです。
ハマっているパターンを壊す、
「パターン・ブレイク」をして、
次のステップに進みましょう。
ここまで
「自縛」
「パターン・ブレイクスルー」
とても重要なことです。
「パターン・ブレイクスルー」していくには、
まずは、
自分の状態を知っていくことからです。
例えば、
まだ起きぬ未来に対して、
悩んで、苦しんで、
自分で勝手に悪いと決めつけ自縛していく。
今が苦しいのであれば、
それは、
努力の方向性パターンがずれています。
そんな方は、
パターン・ブレイクスルーしていきましょう。
一人で、できない方は、
フォローしますよ。
前進していきましょう。
今日もメルマガを開封して
最後まで読んでいただきありがとうございます。
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☆自分も家族も救う心理学講座
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しますが、
相手が自分の願望通りに
ならなければ、
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これを「改善」だと思い込んで
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のであれば、
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勉強するためのモチベーション
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たくさん持っています。
自分自身が障害や壁を創りだして
いるとは考えていません。
いくつかの障害の中でも、
一番、気を付けたいことは、
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「自縛」とは、
自分の主張した意見にとらわれて、
思うままに振る舞えない状態に
陥ること。
いつの間にか、
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自分の限界を決めてしまって
いることです。
しかも、同じことを
繰り返しながら、
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ということです。
あなたが今、行っていることは、
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得ているでしょうか?
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ここまで
「自縛」
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まずは、
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例えば、
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悩んで、苦しんで、
自分で勝手に悪いと決めつけ自縛していく。
今が苦しいのであれば、
それは、
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