カウンセラーマリア公式メールマガジン バックナンバー
| 日時 | タイトル |
|---|---|
| 2017/12/13(水) 20:50 | 無意識のリズム=習慣 |
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◆ 親子関係を好転させる秘訣
◆ 『逆境から強運へ』メルマガ(Vol.８７３）
★━━━━━━━━━━━━━━━━★◇★
○○ ○○さん、こんばんは
親子関係修復カウンセラー
ライフチィエンジコーディネーターのマリアです。
本日は、第８７３回目
あなたが毎日欠かさず行っている
習慣って何ですか？
と言っても、
習慣は無意識に行っていることなので
何が習慣か気づいていないかもしれませんね。
人間の1日の行動の80％は
習慣化されているといいます。
朝起きて、歯を磨いて、服を着替えて、
新聞を読みながらコーヒーを飲む。
こんな無意識のリズムが出来上がっていると
習慣だと気づかないばかりか
それが「良い習慣」なのか「悪い習慣」なのかも
わからずに繰り返していることが多いものです。
そこに人生を不幸に導く罠があります。
幸せになるためには、
幸せにつながる「良い習慣」を
継続して行うことが必要です。
「良い方法を毎日、繰り返し実践していく」
→習慣化する
ためには何をすれば良いのでしょうか？
そのためにはまず、自分の毎日の
行動パターンを把握することが必要です。
悪循環となっている行動パターンがあれば
それは「悪い習慣」といえるでしょう。
人の運命は、習慣的に繰り返された思いが
行動に移され、結果としてつくり出されています。
習慣”がいかに重要か
お分かりいただけるでしょう。
私流に表現するならば、
●人間の心（脳）の仕組みを知り、
●効率の良い方法を順番通りに実践し、
●“習慣化”してしまえば、
自動的に成功が訪れる。
「思いの種を蒔き、行動を刈り取り、
行動の種を蒔いて習慣を刈り取る。
習慣の種を蒔き、人格を刈り取り、
人格の種を蒔いて人生を実らせる」
習慣は、人生を左右します。
まずは、あなたの今の習慣から
意識していかれてください。
日常で応用する心理学講座や
継続セッションなどでも指導しています。
今日も最後まで読んでいただき
ありがとうございます。
マリアが提供している講座の案内
☆初回お試しカウンセリングは、こちら
https://ameblo.jp/oyako-torauma-care/entry-11881488703.html
☆自分も家族も救う心理学講座
https://healingmaria.p-kit.com/page378005.html
☆人生好転プログラム
https://healingmaria.p-kit.com/page316363.html
これまでののメルマガは
こちらからご覧ください。
http://arrival-ex.jp/bkn4757/0001/
☆ お問い合わせ、相談申し込みは、こちらから
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