カウンセラーマリア公式メールマガジン バックナンバー
| 日時 | タイトル |
|---|---|
| 2017/12/11(月) 20:50 | 今日の記事は、盛沢山になりました！ |
★━━━━━━━━━━━━━━━━☆
◆ 親子関係を好転させる秘訣
◆ 『逆境から強運へ』メルマガ(Vol.８７２）
★━━━━━━━━━━━━━━━━★◇★
○○ ○○さん、こんばんは
親子関係修復カウンセラー
ライフチィエンジコーディネーターのマリアです。
本日は、第８７２回目
記事の前に、私の昨日の出来事を
聞いてください（＾＾）
昨日は、天気が悪く凄く寒い日でした！
体を労わってあげようと思い
車で１５分のラジウム温泉に行ってきました。
近所にラジウム温泉があるのも有難いものです。
バナナマンのせっかくグルメ！！でも
12月１０日に、福岡の糸島が放送されていました。
私の家の近所付近でしたよ。
ヒムロさんが、日本じゃないみたい！と
凄く癒されていたみたいです。
話がそれましたが、
温泉に行く途中で、虹が見れたら最高だな～と
思っていたら・・・・なんと
その温泉施設の、露天風呂に入った瞬間
男風呂から、虹が出てる！と聞こえ
露天風呂に入りながら、虹を眺められ
超ラッキーな至福な時間でした～
自分を労わってあげたご褒美に
天が、サプライズを用意してくれたのかな！
一人でニアニアしてました(^^♪
前置きが長くなりましたが、
今日の記事にはいりますね。
この浮世は一つの鏡である。
この鏡には皆自分の姿が映る。
だからあなたが
額に八の字を浮かべて
鏡に向かえば、
鏡も八の字を寄せて
あなたを睨み返し、
あなたが微笑みを浮かべて
鏡に対すれば、
鏡も微笑みをもってあなたに応える。
（ウィリアム・M・サッカレーの名言）
「相手」や「環境」という
「鏡」を見て、自分の状態を知ること。
そして、そこに深刻にならず、
希望を持ち心を磨き整えていくことで
人は成長していきます。
被害者意識のままだと、
あなたの現状も未来も開けて来ません！
そこから抜け出すことが大事です。
そのためには、
自分の感情・本音（どんな自分も）受け入れ
思い切り表現することです。
自分一人の空間では、
いくら表現しても大丈夫なんです。
なぜかというと、
やる目的は、自分の感情を
成仏させてあげるためだからです。
いつまでも、念を飛ばすより
出してスッキリした方が、
相手のためでもあります。
但し、直接本人に出すと、
関係性が更に悪化する可能性があるので、
気をつけましょう。
自分の感情を処理をした後に、
相手と接した方がいいです。
さて、感情処理が大事なことを
車で例えると・・・
車のフロントガラスがゴミで汚れていると
前が見えなくて進めないですよね！
そのゴミをワイパーで掃いて
ギアを入れたら、
次に車のハンドルを切りますよね。
ハンドルで行く方向性を決めます。
そのハンドルとは、
考え方（マインド）と言葉です。
そして、アクセルを踏み続けると
車は走りだします。
人間も一緒です。
自分を進めなくしている
過去の嫌な記憶や思い込み
心のゴミをまず、掃除してあげ、
意識と言葉で、
自分が向かいたい方向に
ハンドル（脳）を向けて
行動し続けると、
目的地に到着します。
この基本をしっかり把握しましょう。
アクセルふみながら、
ブレーキを踏んだままだと
前には、進めませんからね。
今日も最後まで読んでいただき
ありがとうございます。
マリアが提供しているセッションの案内
☆初回お試しカウンセリングは、こちら
https://ameblo.jp/oyako-torauma-care/entry-11881488703.html
☆自分も家族も救う心理学講座
https://healingmaria.p-kit.com/page378005.html
☆人生好転プログラム
https://healingmaria.p-kit.com/page316363.html
これまでののメルマガは
こちらからご覧ください。
http://arrival-ex.jp/bkn4757/0001/
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私の家の近所付近でしたよ。
ヒムロさんが、日本じゃないみたい！と
凄く癒されていたみたいです。
話がそれましたが、
温泉に行く途中で、虹が見れたら最高だな～と
思っていたら・・・・なんと
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露天風呂に入りながら、虹を眺められ
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今日の記事にはいりますね。
この浮世は一つの鏡である。
この鏡には皆自分の姿が映る。
だからあなたが
額に八の字を浮かべて
鏡に向かえば、
鏡も八の字を寄せて
あなたを睨み返し、
あなたが微笑みを浮かべて
鏡に対すれば、
鏡も微笑みをもってあなたに応える。
（ウィリアム・M・サッカレーの名言）
「相手」や「環境」という
「鏡」を見て、自分の状態を知ること。
そして、そこに深刻にならず、
希望を持ち心を磨き整えていくことで
人は成長していきます。
被害者意識のままだと、
あなたの現状も未来も開けて来ません！
そこから抜け出すことが大事です。
そのためには、
自分の感情・本音（どんな自分も）受け入れ
思い切り表現することです。
自分一人の空間では、
いくら表現しても大丈夫なんです。
なぜかというと、
やる目的は、自分の感情を
成仏させてあげるためだからです。
いつまでも、念を飛ばすより
出してスッキリした方が、
相手のためでもあります。
但し、直接本人に出すと、
関係性が更に悪化する可能性があるので、
気をつけましょう。
自分の感情を処理をした後に、
相手と接した方がいいです。
さて、感情処理が大事なことを
車で例えると・・・
車のフロントガラスがゴミで汚れていると
前が見えなくて進めないですよね！
そのゴミをワイパーで掃いて
ギアを入れたら、
次に車のハンドルを切りますよね。
ハンドルで行く方向性を決めます。
そのハンドルとは、
考え方（マインド）と言葉です。
そして、アクセルを踏み続けると
車は走りだします。
人間も一緒です。
自分を進めなくしている
過去の嫌な記憶や思い込み
心のゴミをまず、掃除してあげ、
意識と言葉で、
自分が向かいたい方向に
ハンドル（脳）を向けて
行動し続けると、
目的地に到着します。
この基本をしっかり把握しましょう。
アクセルふみながら、
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前には、進めませんからね。
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