カウンセラーマリア公式メールマガジン バックナンバー
| 日時 | タイトル |
|---|---|
| 2017/11/25(土) 20:50 | 脳の癖に反応しあう家族から脱皮していきましょう。 |
★━━━━━━━━━━━━━━━━☆
◆ 親子関係を好転させる秘訣
◆ 『逆境から強運へ』メルマガ(Vol.８６４）
★━━━━━━━━━━━━━━━━★◇★
○○ ○○さん、こんばんは
親子関係修復カウンセラー
ライフチィエンジコーディネーターのマリアです。
本日は、第８６４回目
頭の切れる人、切れない人。
記憶力の良い人、悪い人。
私たちは日常的に人と接しながら
能力の差を感じることがありますよね。
自分も、もっと頭が切れれば良いのに
記憶力が良くなれば良いのに
と思うこともあるはずです。
では一体何が脳の出来、不出来を
決定しているのでしょうか？
マリアも気になります！
アメリカの心理学者メイツェル博士は
知能に、個々の「行動性」や「体重」は
無関係であると結論づけています。
むしろ、知能の高さには、
「好奇心」や「注意力」が
重要なファクターになっているというのです。
細かく言うと、記憶を司る「海馬」の
神経細胞の働きが集中力に強く左右される
ということです。
例えば、初めて訪れた場所で、周囲の風景に
より注意を向けている人の海馬の神経は
注意を向けない人の海馬より激しく活動し
その活動パターンがより長く海馬に定着します。
強く刻まれたパターンは
思い出すことも容易になるのです。
「好奇心」と「注意力」により
海馬の神経細胞の激しい活動を促され、
定着しやすく、思い出しやすい記憶を
生み出していたのですね。
（出典：脳はなにかと言い訳する 池谷裕二著）
この好奇心は、
幼少期と密接に関係しています。
幼少期の両親との関わりで、
親にダメ出しばかりされると
好奇心を親に奪われていきます。
そうなると、
意欲がなかなか出ない心理状態に
なっていきます。
私の家族のケースでお話すると
両親とも今８０代
私の父は、未だに母から
～はだめとダメ出しされています。
母は、
それが父のためと思っているようです。が
そんな父は、意欲や楽しみがなくなり
数年前から部屋に引きこもり状態になり
頭も体も老化が早まりました。
そんな父に対しても、
自分がその要因の一つになっていることに
母は気付いていません。
というか！
人の意見を受け入れ考えない。
2年前から両親と暮らし始め、
父へのフォローは、私が行っています。
父は本来、社交的な人なので
デイサービスに通わせるように手配しました。
すると、水を得た魚のように
踊りを披露したりして
人生を楽しみ始めました。
そして、意欲が出て元気になり
生き様が変わりました！
母も、父に対しての好意なのでしょうが、
その好意が、人の意欲を奪っている！
ことがわからないようです。
脳の癖となり無意識に反応しています。
軽度の認知症が入っているので、
何を言っても理解できず、
攻撃的になるので、
わからせようとはせずに、
そんな時は、
父に対して母が言った後に
私が父をフォローしています。
私まで、反応してしまうと
家の中は、陰気になってしまいます。
心や脳のしくみを学び
人間関係を客観的にみて
対応できる人が、
家族の中にいると、
家庭の雰囲気も変わっていきます。
そんな役目に
あなたもなっていきませんか。
自分自身が、3つの脳の癖から
脱皮できます。
「悩みを探す癖」
「不安を感じる癖」
「不満を見つける癖」
脳の癖から脱皮するための
考え方、言葉、体の使い方などの
習慣を変えていく指導をしてます。
人間関係は、自分の取り組み次第で
変わっていきます。
未来を憂いて、今日すべきことをしない！
そんな愚痴だけの人生から脱皮していきましょう。
今日も最後まで読んでいただき
ありがとうございます。
マリアが提供しているセッションの案内
☆自分も家族も救う心理学講座
https://healingmaria.p-kit.com/page378005.html
☆人生好転プログラム
https://healingmaria.p-kit.com/page316363.html
☆初回お試しカウンセリングは、こちら
https://ameblo.jp/oyako-torauma-care/entry-11881488703.html
これまでののメルマガは
こちらからご覧ください。
http://arrival-ex.jp/bkn4757/0001/
☆ お問い合わせ、相談申し込みは、こちらから
https://www.p-kit.com/usermail/index.php?id=103450
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記憶力の良い人、悪い人。
私たちは日常的に人と接しながら
能力の差を感じることがありますよね。
自分も、もっと頭が切れれば良いのに
記憶力が良くなれば良いのに
と思うこともあるはずです。
では一体何が脳の出来、不出来を
決定しているのでしょうか？
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無関係であると結論づけています。
むしろ、知能の高さには、
「好奇心」や「注意力」が
重要なファクターになっているというのです。
細かく言うと、記憶を司る「海馬」の
神経細胞の働きが集中力に強く左右される
ということです。
例えば、初めて訪れた場所で、周囲の風景に
より注意を向けている人の海馬の神経は
注意を向けない人の海馬より激しく活動し
その活動パターンがより長く海馬に定着します。
強く刻まれたパターンは
思い出すことも容易になるのです。
「好奇心」と「注意力」により
海馬の神経細胞の激しい活動を促され、
定着しやすく、思い出しやすい記憶を
生み出していたのですね。
（出典：脳はなにかと言い訳する 池谷裕二著）
この好奇心は、
幼少期と密接に関係しています。
幼少期の両親との関わりで、
親にダメ出しばかりされると
好奇心を親に奪われていきます。
そうなると、
意欲がなかなか出ない心理状態に
なっていきます。
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両親とも今８０代
私の父は、未だに母から
～はだめとダメ出しされています。
母は、
それが父のためと思っているようです。が
そんな父は、意欲や楽しみがなくなり
数年前から部屋に引きこもり状態になり
頭も体も老化が早まりました。
そんな父に対しても、
自分がその要因の一つになっていることに
母は気付いていません。
というか！
人の意見を受け入れ考えない。
2年前から両親と暮らし始め、
父へのフォローは、私が行っています。
父は本来、社交的な人なので
デイサービスに通わせるように手配しました。
すると、水を得た魚のように
踊りを披露したりして
人生を楽しみ始めました。
そして、意欲が出て元気になり
生き様が変わりました！
母も、父に対しての好意なのでしょうが、
その好意が、人の意欲を奪っている！
ことがわからないようです。
脳の癖となり無意識に反応しています。
軽度の認知症が入っているので、
何を言っても理解できず、
攻撃的になるので、
わからせようとはせずに、
そんな時は、
父に対して母が言った後に
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「不安を感じる癖」
「不満を見つける癖」
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変わっていきます。
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