カウンセラーマリア公式メールマガジン バックナンバー
| 日時 | タイトル |
|---|---|
| 2017/11/07(火) 20:50 | 未来を思い煩うのではなく、今やるべき行動に集中しよう |
★━━━━━━━━━━━━━━━━☆
◆ 親子関係を好転させる秘訣
◆ 『逆境から強運へ』メルマガ(Vol.８５５）
★━━━━━━━━━━━━━━━━★◇★
○○ ○○さん、こんばんは
親子関係修復カウンセラー
ライフチィエンジコーディネーターのマリアです。
本日は、第８５５回目です。
コミュニケーションには
2通りあります。
自分とのコミュニケーションと
他人とのコミュニケーション。
あなたは、どちらの方が大切だと思いますか？
・
・
・
自分とのコミュニケーションが
とても大事なんです。
もし あなたが負けると考えるなら
あなたは負ける
もし あなたがもう駄目だと考えるなら
あなたは駄目になる
自分の状態が外側の現象を引き寄せます。
では、自分の状態とは
たとえば、
イライラする、ということは、
「結果をコントロールしたい」
ということ
残念ながら、
結果＝外側を
コントロールすることはできません。
あなたがコントロールできることは、
「内側だけ＝自分のことだけ」です。
自分にとって都合の良い面だけを期待していると、
そうならなかった時にイライラします。
執着があると、イライラします。
「こうなってもらいたい！！」
という意欲は
「こうなってもらわないと困る！！」
という気持ちがあります。
恐れがあればあるほど、
そして、
その恐れが大きければ大きいほど、
「こうなりたい！！！！」
という強い欲求になります。
その恐れを手放すチャンスです。
まずは、恐れに気が付きましょう。
イライライしたら、
どんな恐れを抱いているのか、
観察することにより、
気が付きます。
あなたの強い想いは、
本来のあなた
「ニュートラルに戻すために、
おこっています。
一連のプロセスにおいて、
「一時的な強い欲求」
も必要な材料です、
そして、
静かな気持ちの場所
そこが、あなたの
戻るべき場所です。
試練や問題にばかり目を向けて
いると誰でも絶望を感じて
しまいます。
どんな状況にあっても、
可能性に目を向けましょうね。
そのためにも、
自分との付き合い方が大事です。
自分と、どんな対話をし、
自分にどんな問いかけをしているのか？
書き出してみるといいですね。
一緒に紐解いて行きたい方は、
サポートいたします（＾＾）
今日も最後まで読んでいただき
ありがとうございます。
☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ
こちらは、マリアが提供している
メニューです。
ご興味がある方は、
こちらのページをご覧ください。
https://www.reservestock.jp/page/reserve_form_week/18587
☆自分も家族も救う心理学講座
https://healingmaria.p-kit.com/page378005.html
☆初回お試しカウンセリングは、こちら
https://ameblo.jp/oyako-torauma-care/entry-11881488703.html
これまでののメルマガは
こちらからご覧ください。
http://arrival-ex.jp/bkn4757/0001/
☆ お問い合わせ、相談申し込みは、こちらから
https://www.p-kit.com/usermail/index.php?id=103450
☆ 親子関係ブログ
http://ameblo.jp/oyako-torauma-care/
☆ ホリスティックヒーリングマリアのホームページ
https://healingmaria.p-kit.com/
☆ FB
https://www.facebook.com/hazahitomi
どうぞ、メルマガからだと伝え、お友達申請ください。
☆ メルマガ解除はこちらから
https://beast-ex.jp/fx4757/1
◆ 親子関係を好転させる秘訣
◆ 『逆境から強運へ』メルマガ(Vol.８５５）
★━━━━━━━━━━━━━━━━★◇★
○○ ○○さん、こんばんは
親子関係修復カウンセラー
ライフチィエンジコーディネーターのマリアです。
本日は、第８５５回目です。
コミュニケーションには
2通りあります。
自分とのコミュニケーションと
他人とのコミュニケーション。
あなたは、どちらの方が大切だと思いますか？
・
・
・
自分とのコミュニケーションが
とても大事なんです。
もし あなたが負けると考えるなら
あなたは負ける
もし あなたがもう駄目だと考えるなら
あなたは駄目になる
自分の状態が外側の現象を引き寄せます。
では、自分の状態とは
たとえば、
イライラする、ということは、
「結果をコントロールしたい」
ということ
残念ながら、
結果＝外側を
コントロールすることはできません。
あなたがコントロールできることは、
「内側だけ＝自分のことだけ」です。
自分にとって都合の良い面だけを期待していると、
そうならなかった時にイライラします。
執着があると、イライラします。
「こうなってもらいたい！！」
という意欲は
「こうなってもらわないと困る！！」
という気持ちがあります。
恐れがあればあるほど、
そして、
その恐れが大きければ大きいほど、
「こうなりたい！！！！」
という強い欲求になります。
その恐れを手放すチャンスです。
まずは、恐れに気が付きましょう。
イライライしたら、
どんな恐れを抱いているのか、
観察することにより、
気が付きます。
あなたの強い想いは、
本来のあなた
「ニュートラルに戻すために、
おこっています。
一連のプロセスにおいて、
「一時的な強い欲求」
も必要な材料です、
そして、
静かな気持ちの場所
そこが、あなたの
戻るべき場所です。
試練や問題にばかり目を向けて
いると誰でも絶望を感じて
しまいます。
どんな状況にあっても、
可能性に目を向けましょうね。
そのためにも、
自分との付き合い方が大事です。
自分と、どんな対話をし、
自分にどんな問いかけをしているのか？
書き出してみるといいですね。
一緒に紐解いて行きたい方は、
サポートいたします（＾＾）
今日も最後まで読んでいただき
ありがとうございます。
☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ
こちらは、マリアが提供している
メニューです。
ご興味がある方は、
こちらのページをご覧ください。
https://www.reservestock.jp/page/reserve_form_week/18587
☆自分も家族も救う心理学講座
https://healingmaria.p-kit.com/page378005.html
☆初回お試しカウンセリングは、こちら
https://ameblo.jp/oyako-torauma-care/entry-11881488703.html
これまでののメルマガは
こちらからご覧ください。
http://arrival-ex.jp/bkn4757/0001/
☆ お問い合わせ、相談申し込みは、こちらから
https://www.p-kit.com/usermail/index.php?id=103450
☆ 親子関係ブログ
http://ameblo.jp/oyako-torauma-care/
☆ ホリスティックヒーリングマリアのホームページ
https://healingmaria.p-kit.com/
☆ FB
https://www.facebook.com/hazahitomi
どうぞ、メルマガからだと伝え、お友達申請ください。
☆ メルマガ解除はこちらから
https://beast-ex.jp/fx4757/1