カウンセラーマリア公式メールマガジン バックナンバー
| 日時 | タイトル |
|---|---|
| 2017/10/24(火) 20:50 | 「原因」と「結果」の法則 |
★━━━━━━━━━━━━━━━━☆
◆ 親子関係を好転させる秘訣
◆ 『逆境から強運へ』メルマガ(Vol.８４８）
★━━━━━━━━━━━━━━━━★◇★
○○ ○○さん、こんばんは
親子関係修復カウンセラー
ライフチィエンジコーディネーターのマリアです。
本日は、第８４８回目です。
台風２１号の影響で、
久しぶりの停電を体験しました。
電気の有難さを感じました。
当たり前にあることは、
それがないとき、
有難さを体感しますよね。
意識を日頃、
不満とか怒りに合わせがちですが、
私も、今日は、ちょっと
認知症の母にイラついていたのですが、
今、あるものに感謝したいと
思います。
減点ではなく、
加点思考へ(^^)
今日も、
参考となる方の記事をシェアしながら
自分の人生の在り方を考えていきましょう。
ーーーーーーーーーーーー
多くの人は自分の人生に
責任を持つことに
プレッシャーを感じ、
問題や出来事を
他人や環境のせいにします。
自らの内側を見つめて
解決の糸口を見つけようとせず
自分の外側に原因を
求めようとします。
他人の態度や言動を
コントロールすることは
できません。
出来ることは唯一、
自分の「言動」だけです。
自分がどう「反応」するか
ということだけ
コントロール可能です。
あなたの今の状況を
作り出しているのは、
あなたのこれまでの
思考と行動です。
状況をより良いものに
変えたいと願っていても、
今と同じように考え
行動し続けるなら
いつまでたっても
同じ結果にしかなりません。
多くの人は自分が
被害者であると思い込んでいます。
人生や仕事が
うまくいっていないからといって
言い訳や責任転嫁を
するのではなく、
まずは自分の考え行動を
見直していきましょう。
--------------------------
ちょっと、
厳しい内容でしたね。
おしゃっているのは、
「原因」と「結果」の法則
ですね。
自分が蒔いた種の実がなる！
「環境（＝結果）」を変えたいのであれば、
まず「心（＝原因）」を変える。
実るものを変えたければ、
種を変える必要があります。
この部分に本気で取り組んでおられる
クライアントさんは、
劇的に人生が変わってきています。
人間、自分に甘くなり
自分本位になるので、一人で取り組むと
その意識を維持するのが大変なんですよ。
だから、
客観的に意見を言ってくれる人とも
時々交流すること大切です。
私も、
そんな環境に身を置いたりします。
自分を大切にすることは、
とっても大事なことですが、
自分の考えに埋没しないことも
同じように大事です。
女性ばかりでの交流では、
男性の気持ちがわからないように。
違う環境に身をおくと
視野が柔軟になってきます。
「外側＝現実の結果」
を変えたいとはいうけれど、
「内側＝自分の色々」
を変えている人はあまりいません。
想っていることと、
やっていることが違うのです。
内側に意識を向けていきましょう。
あなたの人生を応援しています。
今日も最後まで読んでいただき
ありがとうございます。
☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ
マリアが提供している講座の案内
☆自分も家族も救う心理学講座
https://healingmaria.p-kit.com/page378005.html
☆人生好転プログラム
https://healingmaria.p-kit.com/page316363.html
☆初回お試しカウンセリングは、こちら
https://ameblo.jp/oyako-torauma-care/entry-11881488703.html
これまでののメルマガは
こちらからご覧ください。
http://arrival-ex.jp/bkn4757/0001/
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それがないとき、
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思います。
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責任を持つことに
プレッシャーを感じ、
問題や出来事を
他人や環境のせいにします。
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解決の糸口を見つけようとせず
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求めようとします。
他人の態度や言動を
コントロールすることは
できません。
出来ることは唯一、
自分の「言動」だけです。
自分がどう「反応」するか
ということだけ
コントロール可能です。
あなたの今の状況を
作り出しているのは、
あなたのこれまでの
思考と行動です。
状況をより良いものに
変えたいと願っていても、
今と同じように考え
行動し続けるなら
いつまでたっても
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多くの人は自分が
被害者であると思い込んでいます。
人生や仕事が
うまくいっていないからといって
言い訳や責任転嫁を
するのではなく、
まずは自分の考え行動を
見直していきましょう。
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厳しい内容でしたね。
おしゃっているのは、
「原因」と「結果」の法則
ですね。
自分が蒔いた種の実がなる！
「環境（＝結果）」を変えたいのであれば、
まず「心（＝原因）」を変える。
実るものを変えたければ、
種を変える必要があります。
この部分に本気で取り組んでおられる
クライアントさんは、
劇的に人生が変わってきています。
人間、自分に甘くなり
自分本位になるので、一人で取り組むと
その意識を維持するのが大変なんですよ。
だから、
客観的に意見を言ってくれる人とも
時々交流すること大切です。
私も、
そんな環境に身を置いたりします。
自分を大切にすることは、
とっても大事なことですが、
自分の考えに埋没しないことも
同じように大事です。
女性ばかりでの交流では、
男性の気持ちがわからないように。
違う環境に身をおくと
視野が柔軟になってきます。
「外側＝現実の結果」
を変えたいとはいうけれど、
「内側＝自分の色々」
を変えている人はあまりいません。
想っていることと、
やっていることが違うのです。
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