カウンセラーマリア公式メールマガジン バックナンバー

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◆　 親子関係を好転させる秘訣
◆ 『逆境から強運へ』メルマガ(Vol.８４０）
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○○ ○○さん、こんばんは
親子関係修復カウンセラー
ライフチィエンジコーディネーターのマリアです。

本日は、第８４０回目です。


今日は満月です。
福岡は雨で満月はみれなくて残念ですが、
見えなくても、満月は必ず
確実にあります。


満月の時は、
感謝することに意識をむける習慣を
もつことをオススメします。


何も意識しないと人は、
意識を欠けているとことばかりに
フォーカスしがちです。


そんな意識だと、
反応する人生になってしまいます。



さて、
「恐怖」とは何でしょう。


実を言うと「恐怖」とは、
全く実態のないもので、
自分自身の頭の中で作り出すものです。


故に、「恐怖」という感情は、
一端それが生まれ始めると別の
「恐怖」を呼び寄せ、
まるで雪だるまのように膨らんで
そうとしか思えなくなっていきます。



そのような色眼鏡になると、
全てがそのように見えていきます。
そして、反応をしていきます。


妄想におびえていきます。


恐怖とは、実在はしません。
感じ方です。


恐怖とは、
外にあるのではなく、
自分の内側の状態のことです。


その恐怖心は、
幼少期の過し方が大きく影響しています。


幼少期に植えつけたトラウマを
身近な人にぶつけたり、
得れなかったことを、身近な人に期待したり
いろんな影響を及ぼします。


それを、代償行為といいます。


例えば、親に承認されずに育つと、
人の目を気にする生き方になったり、


親に怒りを抱えていると、
他者に怒りをぶつけてしまいます。


そのトラウマ（強く残った）感情を
解消していくことが
人生を好転させる秘訣です。


自分の色眼鏡が何なのか？
何に囚われているのか？
そこに真剣に取り組むと、
問題は問題でなくなっていきます。


このテーマは、
一生のテーマであり、
一人一人に与えられた課題です。


今日の満月は、
自分と、じっくり対話してみませんか？


自分と向き合うことが
苦しい方は、ご相談ください。


本気で変えたいといと思う方は、
一緒に探していきましょう。


一緒に次のステージにいきましょう。



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