カウンセラーマリア公式メールマガジン バックナンバー

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◆　 親子関係を好転させる秘訣
◆ 『逆境から強運へ』メルマガ(Vol.８３５）
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○○ ○○さん、こんばんは
親子関係修復カウンセラー
ライフチィエンジコーディネーターのマリアです。

本日は、第８３５回目です。



仕事でもプライベートでも
何か気になることがあると
目の前のことに集中できなくなりますよね？


気が重くなるような問題が起きたり
問題処理のミーティングの後などは
そのことが完全に頭から消えないまま
次の仕事に取り掛かりがちです。


すると、
次の仕事のパフォーマンスは
ガクンと落ちてしまいます。


そんな時は、これまでのことを
一旦クリアにする、
「クリアリング」という方法を取ってみましょう。


野球選手も、守備が終わった外野手は
一旦、ダッシュでベンチに戻ります。


これは、「クリアリング」といって
自分の中の守備のモードを消しているのです。

そして、
攻撃のモードへの切り替えに備えています。


仕事でも、一旦、
前の仕事や心につかえているものを
クリアにしたい時、
「クリアリング」の方法を
取ることができます。


一番簡単なクリアリングは、仕事の区切りに
「終わった！」と口に出して言うことです。


思うだけでなく、
言葉にすることにより効果が高まります。


他にも、体をギュッと伸ばして
頭をスッキリさせたり
散らかった書類を一旦ファイリングしたり
机の上を片付けたり、
メールをチェックしたりするのも
クリアリングの効果があります。


頭に電卓を思い浮かべて、
「C（クリア）」を押して
リセットする方法もあります。


ポイントは、
脳のモードを切り替えることです。


様々なクリアリング方法がありますが
あなたに適したものを見つけて、
実践してみてください。


（出典：　中井隆栄著）


２０日の新月から、流れ的に
調整の期間となっています。


自分の習慣や心の中を整理して、


１０月１０日からの、
１２年に１度のお金や縁が高まる流れを
呼び込むための
準備を今からしていきましょう。


自分の状態を整えることが、
全ての幸運を引き寄せる秘訣です。



応援しています。
一緒に次のステージにいきましょう。


最後まで読んでいただきありがとうございました。


p.s.
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クライアントさんの奇跡を見てきた
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