カウンセラーマリア公式メールマガジン バックナンバー
| 日時 | タイトル |
|---|---|
| 2017/09/19(火) 20:50 | 習慣は人生そのもの！ |
★━━━━━━━━━━━━━━━━☆
◆ 親子関係を好転させる秘訣
◆ 『逆境から強運へ』メルマガ(Vol.８３１）
★━━━━━━━━━━━━━━━━★◇★
○○ ○○さん、こんばんは
親子関係修復カウンセラー
ライフチィエンジコーディネーターのマリアです。
本日は、第８３１回目です。
明日の２０日の新月の日は、
「彼岸の入り」
意識の変化が起こりやすい週です。
２０日の新月から２３日の秋分迄は、
あなたの願いが叶いやすい期間となり、
あなたの思いが現実化しやくもなります。
変化のエネルギーでいっぱいになる週ですから、
何か新たなことを始めたい方は、
２０日から２３日くらいに始める
もしくは決意するのにオススメの日です。
そんなことで、
今週は変化の週になります。
ということで、
マリアからオススメしたいのは、
習慣リフォームです。
マリアは、
新しい流れとして、
パソコンをウインドウズ７から
ウインドウズ１０に買い替えました。
パソコン購入にあたり、
詳しい人にサポートしてもらい
すごく助かりました（＾＾）
いっぱいありすぎて、
自分に適したものがわからないし、
お得に買う知識もなかったので。
サポートしてもらうことの
重要性と、ありがたさ、
しみじみ感じました。
話をもどしますね。
こんな格言があります。
「はじめは人が習慣を作り、
それから習慣が人を作る。」
by ジョン・ドライデン
習慣とは、無意識に行っていいること。
習慣とは、この３つに分類されます。
行動・・・体の使い方 やってしまう動作
口癖・・・口癖（案外気付いていない）
捉え方・・・マイナス、ネガティブ
○○ ○○さんは、
自分の習慣に気がついていますか？
習慣も、時々見直していくことを
オススメします。
なぜかというと・・・・
人から植え付けられた習慣のままに
なっている場合があるからです。
もしくは、
自分自信を苦しめる習慣になっている
場合もあります。
例えば、義務教育で刷り込まれた
○×思考
ダメ出しする口癖
うつ症状になりやすい体の使い方
これをやり続けていたら、
人生は確実に豊かにはなりません！
ただ、
習慣を変えていくには、
なかなか難しくもあります。
ゆえに、人は、挫折し
やっぱり、私にはむりだと、
そんなセルフイメージを更に強化させることも。
潜在意識がそのセルフイメージを
実現しようと働くため
強く思い描くセルフ・イメージ通りの
人間になっていきます。
セルフ・イメージは、変えることができます。
ただし、
脳の「安定化思考」と「可塑性（かそせい）」
という特徴により、
いきなり大きく変わることができません。
自転車に、乗れるようになるまで、
人に支えてもらいながら、
激励してもらいながら、
乗れるようになっていきますよね。
マリアも、新しいパソコンは
最初サポートしてもらいます。
重要なのは、
プライドではなく、
結果を手に入れることですよね。
習慣がなじむまでは、
前の自分との揺さぶりや
迷いなどで、イライラが起こりますね。
結果を早く手に入れたいなら、
そんな時期をサポートしてもらい、
また、激励してもらうことで、
変化することもできます。
人の激励は、
人の能力を開花する力であり、
人生を変える力があるのです。
力がついたら、一人でも、
どんどんチャレンジしていくことができますね。
自分にもできるんだ！
のセルフイメージ定着されれば、
応用は存分にできます。
最初の部分が、エネルギーがいります。
時間もかかります。
そこを、適当にしてしまうと、
変化できる可能性は？です。
習慣構築は、ほんと大事なんですね。
家の土台のようなものですから。
土台がぶれてると、
不安定な人生となります。
今、生きずらいと思われている方は、
自分の習慣を見直されることを
おすすめします。
自分の習慣は、
自分では気付きにくいです。
習慣再構築に関心がある、
ご希望の方は、
習慣ナビゲーターでもあるマリアが
あなたの習慣をサポートいたします。
お気軽にお問い合わせください。
こちらのサービスもご利用ください。
メルマガ読者様限定（1回）
４０分無料電話相談を行います。
奇跡体験者でもあり
クライアントさんの奇跡を見てきた
マリアがお聴きします（＾＾）
ご希望の方は、こちらのフォームから
メルマガ読者も、５００人以上いるので
メルマガ読者であることを必ず伝えお申し込みください。
https://form.os7.biz/f/d7cc9772/
一緒に次のステージにいきましょう。
最後まで読んでいただきありがとうございました。
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http://ameblo.jp/oyako-torauma-care/
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あなたの願いが叶いやすい期間となり、
あなたの思いが現実化しやくもなります。
変化のエネルギーでいっぱいになる週ですから、
何か新たなことを始めたい方は、
２０日から２３日くらいに始める
もしくは決意するのにオススメの日です。
そんなことで、
今週は変化の週になります。
ということで、
マリアからオススメしたいのは、
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マリアは、
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パソコンをウインドウズ７から
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パソコン購入にあたり、
詳しい人にサポートしてもらい
すごく助かりました（＾＾）
いっぱいありすぎて、
自分に適したものがわからないし、
お得に買う知識もなかったので。
サポートしてもらうことの
重要性と、ありがたさ、
しみじみ感じました。
話をもどしますね。
こんな格言があります。
「はじめは人が習慣を作り、
それから習慣が人を作る。」
by ジョン・ドライデン
習慣とは、無意識に行っていいること。
習慣とは、この３つに分類されます。
行動・・・体の使い方 やってしまう動作
口癖・・・口癖（案外気付いていない）
捉え方・・・マイナス、ネガティブ
○○ ○○さんは、
自分の習慣に気がついていますか？
習慣も、時々見直していくことを
オススメします。
なぜかというと・・・・
人から植え付けられた習慣のままに
なっている場合があるからです。
もしくは、
自分自信を苦しめる習慣になっている
場合もあります。
例えば、義務教育で刷り込まれた
○×思考
ダメ出しする口癖
うつ症状になりやすい体の使い方
これをやり続けていたら、
人生は確実に豊かにはなりません！
ただ、
習慣を変えていくには、
なかなか難しくもあります。
ゆえに、人は、挫折し
やっぱり、私にはむりだと、
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潜在意識がそのセルフイメージを
実現しようと働くため
強く思い描くセルフ・イメージ通りの
人間になっていきます。
セルフ・イメージは、変えることができます。
ただし、
脳の「安定化思考」と「可塑性（かそせい）」
という特徴により、
いきなり大きく変わることができません。
自転車に、乗れるようになるまで、
人に支えてもらいながら、
激励してもらいながら、
乗れるようになっていきますよね。
マリアも、新しいパソコンは
最初サポートしてもらいます。
重要なのは、
プライドではなく、
結果を手に入れることですよね。
習慣がなじむまでは、
前の自分との揺さぶりや
迷いなどで、イライラが起こりますね。
結果を早く手に入れたいなら、
そんな時期をサポートしてもらい、
また、激励してもらうことで、
変化することもできます。
人の激励は、
人の能力を開花する力であり、
人生を変える力があるのです。
力がついたら、一人でも、
どんどんチャレンジしていくことができますね。
自分にもできるんだ！
のセルフイメージ定着されれば、
応用は存分にできます。
最初の部分が、エネルギーがいります。
時間もかかります。
そこを、適当にしてしまうと、
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家の土台のようなものですから。
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