カウンセラーマリア公式メールマガジン バックナンバー

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◆　 親子関係を好転させる秘訣
◆ 『逆境から強運へ』メルマガ(Vol.８２８）
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○○ ○○さん、こんばんは
親子関係修復カウンセラー
ライフチィエンジコーディネーターのマリアです。

本日は、第８２８回目です。


めっきり、
朝晩は、冷えてきましたね。

昼との温度差が大きいので、
体調をくずしやすい時期なので、
気をつけていきましょうね。


９月は連休も多いし、
凄しやすくもなるので、
秋を楽しんでいきましょう♪


話は、がらりと変わりますね。


意欲が続く人の脳では、
やる気を促す神経伝達物質の
ドーパミンがより多く分泌されます。


ドーパミンは、
物事を達成した時に一番多く分泌されると
思われていましたが、


実は期待していたことと
ズレがあった時に、
最も分泌が高まるそうです。


つまり、
トントンと成功してしまった時より
失敗してしまったけれど、


あと半分可能性があるという時に
より多くのドーパミンが分泌されるのです。


あともう少しこうすれば上手くいくかもしれない！
そういった期待が、脳のドーパミン分泌を
さらに増やすのでしょう。


失敗を繰り返しても、
成功できる人というのは
常に期待とのズレを認識し、
そのズレの中にある可能性を信じて
挑戦し続ける人だそうです。


何かにトライしているとき、
失敗はつきものです。


自転車に乗る練習をしているときを
思い出してください。


乗れるようになりたいと思っているときは、
２～３回こけても、
また、練習をしてのれるようになっていきますよね。

まさに、そんな感じにときが
そのようなホルモンが出ているとき
なのでしょうね。


やる目的がしっかりしていれば、
ホルモンが働いて、
成し遂げる方向にいきますね。


では、挑戦し続けるには？
なぜ、それが必要ななのか？


それを得て、どうなりたいのか？
自分に聞いてみて、
そこまで明確にしていると、
成し遂げれる確立は高くなりますね。



今日も最後まで読んでいただき
ありがとうございました。


p.s.
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