カウンセラーマリア公式メールマガジン バックナンバー

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◆　 親子関係を好転させる秘訣
◆ 『逆境から強運へ』メルマガ(Vol.８０６）
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○○ ○○さん、こんばんは
親子関係修復カウンセラーのマリアです。


本日は、第８０６回目です。


気持ちが落ちているときは、
自分の良さを忘れているときです。



外からの出来事で刺激され、
自分が感じた方に気持ちが
引っ張られています。


そして、それが、全てだと
自分はそうなんだと！
思い込んでいくんですよ！


そんなときこそ、
親しい人と話すといいですね。


自分が忘れていた
自分ができていた部分や
自分がステキな部分を
思い出させてくれます。


そのとき、だれに話すかも
とっても重要になります。



反対にダメ出しされてしまうと、
気持ちが更に落ちてしまいますからね。


ダメ出しも必要な時もあるのですが、
エネルギーが低いと、落ちていきます。


まずは、
自分のエネルギー状態を上げることを
優先しなければいけません。


なぜなら、

人生はセルフイメージとエネルギー状態で
全て決まります。

全てが、自分が思ったとおりになっていきます。



ここは、とても重要なことです。
しっかり、意識してください。


では、どうやって、
エネルギーを高めたらよいのか？


知りたいですよね～



それは、
「自分の自信のない部分・負の部分も
認め受け入れ認めるのです。


人間は、両方あるのが自然の摂理です。

プラスとマイナス
正と負
光と闇
長所・短所


一方だけ受け入れていると
バランスが崩れます。


駄目な自分にも
情けない自分にも
弱気な自分にも


「大丈夫だよ」
「下手っぴでもいいんだよ」
「無理しなくてもいいんだよ」
「ありのままでいいんだよ」

って優しい言葉かけてあげてください。



このワークを真剣に行うと、
自分の内側から、
「ブレない自分軸」が
どんどん出来上がっていくのが
体感できていきます。

ズシンズシンって、
自分の芯ができてくるんです。



つまりは、「自己愛」なんですね。



どれだけ自分を愛しているか。
です。



ここが、できていると、
人間関係は、スムーズになっていきます。


自分の感情に固執しなくなります。
ゼロポイントで
事実だけをみれます。



どうか、まずは
「無条件に」自分を
愛してあげてください。


すると、人のことも
無条件に愛せれる自分に自然と
シフトしていきます。


マインドを強化するとは、
こういうことなんです。


本気で取り組むと、
○○ ○○さんの人生は、
ググーーーーーーと
変わってきますよ！！



自分でできないときは、
お手伝いします。


とっても、重要だから。



もし、あなたが
何度もくじそうになっても、
マリアは全霊で応援します（＾＾）


もし、だれかがあなたのことを
傷つけ批判しても、魂は傷つきません。
マリアは心からあなたを引き上げます！！


夢を諦めないでください。
一歩一歩進めば必ずたどり着きます！！


そんな、志の仲間を
増やして、喜び合って
生きていくことが、
マリアの夢でもあります。


最後まで、読んでいただき
ありがとうございます。


今日も明日も、
あなたを応援しています☆


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