カウンセラーマリア公式メールマガジン バックナンバー
| 日時 | タイトル |
|---|---|
| 2017/07/13(木) 20:50 | 人生のシナリオとは・・・ |
★━━━━━━━━━━━━━━━━☆
◆ 親子関係を好転させる秘訣
◆ 『逆境から強運へ』メルマガ(Vol.７９７）
★━━━━━━━━━━━━━━━━★◇★
○○ ○○さん、こんばんは
親子関係修復カウンセラーのマリアです。
こんばんは
本日は、第７９７回目です。
私たちは、生後間もない頃から
主に両親や影響力の強い人との
幼少期の体験を通して、
学校教育、環境を通じて
強い感情を伴うできごとなどの経験を通して
「自分はこういう人間だ」
「周囲の人間や環境とはこういうものだ」
という、
セルフイメージをつくり上げます。
そして、私たちが、
快を得て不快を避けるために身に付けた、
生き方のルールやパターンでがあります。
幼少期に作られたビリーフは、
ある場面や状況において、
あるいは日常的に
“物の見方や考え方”、“感じ方”、
“行動様式”においても
決まったパターンをつくり出しています。
また、子どもの頃から身に付けてきた
決まったパターンの力を借りて、
現実の認識を歪曲することで、
心がショックで傷付かないように
自分を守っています。
頭で望んでいることと、
深い心（潜在意識）で感じていることの
ベクトルの向きが反対方向を向いています。
この二つのベクトルの方向の向きが一緒で、
どちらも願っている良い方向に
向いている場合には
悩みは発生しませんが、
逆を向いていると、葛藤したり、
悩みや問題をつくり出します。
これが、人生のシナリオ
人生脚本と呼ばれています。
日常的な悩みや問題を感じる時に、
瞬時に何を考え（思考）
どんな感情を感じて(感情)
どういう行動を取っているか(行動)
この思考と、感情と行動習慣が
私たちを操作しているんですね。
悩みや問題、症状を解消・
解決するための一歩は、
まずは、
この自分自身の状態を知る。
自分の状態も理解も管理できていないと
人も理解できない。
そのしくみを、ちゃんと
学び知ることが、
人間関係を改善する秘訣です。
そこを、めんどくさがっていては、
なかなか、前に進めないものです。
人はめんどくさいことを省いて
できない言い訳にします。
○○さんは、
ずっと、そのままでいたいですか？
より良い人生、人間関係を構築したいなら
どこかで決意して取り組むべき課題です。
取り組むベストチャンスは、
こんなときです。
・繰り返している悩みや問題のパターンを持っている。
・問題について何が起こっているのかわからない。
・悪いことばかり次々と重なる。
・悩みに押しつぶされそうで毎日が辛い。
取り組むと、何が期待できるのか？
回数によって違ってきますが、
◆お悩み＆脳を整理することができます。
◆何が起こっているのかのしくみがわかります。
◆これから、どのように
行動していけばよいのか明確になります。
◆具体的に何を知り、どのように３つの習慣を
改善していったらいいのかがわかります。
◆親も子も、しあわせになるしくみがわかります。
◆自分の能力、魅力を引き出されてくる。
まずは、30分お試し電話相談
（２０００円）を利用して、
直接交流し
聴きたいこと質問してみてください。
あなたの願望に合わせて、
効果的なセッションを組み立ててご提案
させていただきます。
悩みや問題シナリオを解き
問題解決していくコース
コースお勧めは半年です。
状況により、回数や期間は変わります。
どようなことをしていくのか？
・悩みや問題ができる心の仕組みから
解決までのメカニズムを学び、
・悩みや問題に結びついている
自分自身の無意識の捉え方や
感じ方のクセやパターンに気づき、
・その悩みや問題を作り出した
子どもの頃のほんとうの原因を特定し、
・悩みに合った適切な方法で、
その原因にピンポイントで
直接アプローチすることによって、
・心や身体が記憶しているネガティブな感情や
未完了の思いを消化、完了させ
・意識的・無意識的に心身に刻み込まれた
思考や行動の制限となる
思い込みや勘違いを解く。
・幸せになる物事の捉え方、
解釈の仕方を身につける
・共感される話の聴き方、
相手が動いてくれる話の仕方を身につける
・うまくいく３つの習慣を構築する
今の状態から一歩踏み出して
親子で楽しく過す時間
嗤えあえる時間、
心が通じる
明るい未来を
手に入れていきませんか（＾＾）
次回のメルマガで
受講者さんの声をお伝えします。
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https://www.p-kit.com/usermail/index.php?id=103450
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http://ameblo.jp/oyako-torauma-care/
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ある場面や状況において、
あるいは日常的に
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“行動様式”においても
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現実の認識を歪曲することで、
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頭で望んでいることと、
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どちらも願っている良い方向に
向いている場合には
悩みは発生しませんが、
逆を向いていると、葛藤したり、
悩みや問題をつくり出します。
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人生脚本と呼ばれています。
日常的な悩みや問題を感じる時に、
瞬時に何を考え（思考）
どんな感情を感じて(感情)
どういう行動を取っているか(行動)
この思考と、感情と行動習慣が
私たちを操作しているんですね。
悩みや問題、症状を解消・
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まずは、
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その原因にピンポイントで
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解釈の仕方を身につける
・共感される話の聴き方、
相手が動いてくれる話の仕方を身につける
・うまくいく３つの習慣を構築する
今の状態から一歩踏み出して
親子で楽しく過す時間
嗤えあえる時間、
心が通じる
明るい未来を
手に入れていきませんか（＾＾）
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