カウンセラーマリア公式メールマガジン バックナンバー

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◆　 親子関係を好転させる秘訣
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○○ ○○さん、こんばんは
親子関係修復カウンセラーのマリアです。


こんばんは


あなたが落ち込んだり、憂鬱になると
よくやってしまうことってなんでしょう？


多くの人が、自分や他人ことを
けなしがちに
なるのではないでしょうか？


自分や人を許せないときは、


自分がストレスだらけの状態であり

自分が疲れています。

自分のエネルギー電池が
消耗しているのです。


そんなときだからこそ、
自分を労わり、
自分を褒めてあげ
心地よいことをしてあげましょう。


１度体験すれば、この効果や
気持ち良さがすぐに分かりますから
早速やってみてください。


落ちているときに、
そんなこと思えないよ！と
思う人もいるかもしれませんが、


そう思っている間は、
そこから抜けられないですよ！と
自分の脳にインプットしましょう。


自分が好んでやっているなら
自分に文句は言えないですよね（笑）


私は、有り難いことに
素晴らしい仲間が
愛の充電をしてくれます。



自分を大事にしていくと
私を大事にしてくれる人が
出てきますよ。



本日も最後まで読んでいただき
ありがとうございました。。


ただ頑張るのではなく
幸せで豊になる考え方や習慣がある

「どんな問題に直面したとしても、
自らその問題を乗り越える姿勢や
習慣を身につけましょう。

無意識レベルの習慣やパターンまでを
転換していくトレーニングしています。


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