カウンセラーマリア公式メールマガジン バックナンバー

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◆　 親子関係を好転させる秘訣
◆ 『逆境から強運へ』メルマガ(Vol.７６０）
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○○ ○○さん、こんばんは
親子関係修復カウンセラーのマリアです。


こんばんは
本日は、第７６０回目です。


「ムリムリ」という言葉が
口ぐせになっている
なんてことはありませんか？
だとしたら、とても危険な兆候です。


なぜなら人間の脳は「ムリ」と口にした瞬間、
そのことが「ムリだ」と判断してしまうからです。


柔道の金メダリストも、
「残り15秒で負けているとき、
どうしても体が動かないのです」
と言うそうです。


それは、「残り15秒」で
「負けている」という
二つの否定語が無意識に脳を固めてしまい
体を動かなくしてしまうからなのですね。


ムリ、大変、できない、ダメ……
これらの否定語を発していると
情報が脳の思考回路に入らず、
思考を妨げてしまうだけでなく、
失敗や傷から自分を守ろうとする
自己保存の本能が反応してしまい
できることもできなくなってしまうのです。


また否定語は、周囲の人間を
疲れさせるという特徴があります。


「今日も大変ですね」
「今日も疲れますね」
何気なく挨拶代わりに使っている
日常会話ですが
ここにも否定語が多く含まれています。


聞いた相手は、
「別に大変じゃないんだけど…
なんか大変に思えてきた」
「なんだか途端に疲れてきた」
とあまり良く思っていないかもしれません。


ポジティブで楽しい会話をしていると
周りも自分も元気になるように
プラスの言葉は、周りの人もプラスに
マイナスの言葉はマイナスに向かわせてしまうので
気をつけたいところです。


感情開放の目的の時は、
思い切り否定語でもOK!


用途により、使い分けすることで
自分の状態が保たれていきますね。


本日も最後まで読んでいただき
ありがとうございました。。


ただ頑張るのではなく
幸せで豊になる考え方や習慣がある

「どんな問題に直面したとしても、
自らその問題を乗り越える姿勢や
習慣を身につけましょう。

無意識レベルの習慣やパターンまでを
転換していくトレーニングしています。


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