カウンセラーマリア公式メールマガジン バックナンバー

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◆　 親子関係を好転させる秘訣
◆ 『逆境から強運へ』メルマガ(Vol ８２.)
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○○ ○○さん、こんばんは
親子関係修復カウンセラーのマリアです。


いつもメルマガをお読みいただき、

本当にありがとうございます！

今日は８２回目です。



こんばんは～

今日も１日、お疲れさまでした。


さて、あなたは感情を溜め込んで

モヤモヤしていませんか？



その感情を

抑え込んで

抱え込んでいる内は

行き場がなくなり段々苦しさが増してきます。



感情を解放するには

人によっていく通りもあります。

が、、、、、


腑に落ちないとすっきりくないですか


その腑に落ちるとは、

人にアウトプットしていくうちに

解放され、自分で整理がついてきます。

感情が離れたのでフラットになれるからです。


ここで、何が言いたいかというと

溜め込まない、

話すことは大切ということです。

素直に話してみる。


ただ、誰に話すかは重要です。

反対に

混乱してしまうことになります。



もう一つ重要なことがありますが、

それは次回に。




今日も最後までお読みいただき　ありがとうございました。

次回のメルマガもお楽しみに～♪



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