カウンセラーマリア公式メールマガジン バックナンバー

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◆　 親子関係を好転させる秘訣
◆ 『逆境から強運へ』メルマガ(Vol.７４４）
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○○ ○○さん、こんばんは
親子関係修復カウンセラーのマリアです。


こんばんは
本日は、第７４４回目です。


私たちは「習慣の奴隷」であると
言われています。


あなたの人生もいつもの習慣で
出来ています。

毎日、目が覚めて、夜眠りにつく
までの行動をリストにしてみてください。


あなたが意識してやっている
ことは何でしょう。

あなたが無意識にやっている
ことは何でしょう。



そして、そのリストの中で、
あなたの人生の質を上げてくれる
ものとそうでないものに
分別しましょう。


私たちは、いつの間にか、
いつもの習慣で自動操縦されやすいものです。


あなたは、無意識の自分に
習慣に自分を乗っ取られていませんか？


意識してないと、
私も乗っ取られそうな時があります（汗）


まずは、自分の習慣を知り
自分に役立つ習慣化の分別し


それがわかったら、
無意識のところを
自分で意識化し、操作する
訓練をしていきましょう。


最初のうちは意識して
それをやろうとしても
出来ない段階。

そして、意識して
出来る段階。

最後が無意識でそれが
出来る段階です。


その真剣な努力がきっと
未来の流れを変えてくれますよ。


あなたの人生応援しています。


今日もあなたが心から
自分や人をを愛せる一日を
お過ごしになれますように。


本日も最後まで読んでいただき
ありがとうございます。


ただ頑張るのではなく
幸せで豊になる考え方や習慣がある

「どんな問題に直面したとしても、
自らその問題を乗り越える姿勢や
習慣を身につけましょう。

無意識レベルの習慣やパターンまでを
転換していくトレーニングしています。


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