カウンセラーマリア公式メールマガジン バックナンバー
| 日時 | タイトル |
|---|---|
| 2016/12/15(木) 20:50 | 逆上がりのコツといっしょです。 |
★━━━━━━━━━━━━━━━━☆
◆ 親子関係を好転させる秘訣
◆ 『逆境から強運へ』メルマガ(Vol.６９２）
★━━━━━━━━━━━━━━━━★◇★
○○ ○○さん、こんばんは
親子関係修復カウンセラーのマリアです。
こんばんは
いつもメルマガをお読みいただき、
誠にありがとうございます！
本日は、第６９２回目です。
人生では、
すべてがうまくいくわけではないので、
いずれ壁にぶち当たります。
そこをいかに捉えて、次に進むか、
それが成功が早まるか遅くなるかの分岐点です。
小学校の頃、
逆上がりの練習をしませんでしたか？
最初は足が上がらなくて
何度も何度も大地を蹴って、、、。
この時に、
「どうせ自分はできないだろう」
と思ってしてないですよね？
「逆上がりができるようになりたい」
とただひたすらに思って、
からだが鉄棒の上まであがるよう、
何度も何度もトライします。
最初は足すら上がらないかもしれないですが、
やっていくうちに、
あ、もうちょっと、
あー、上に上がりそう、、、
あああー、足が上がったー！
逆さ吊りになったあ！
もうちょっとでひっくりかえる～～
あーーー！できたー！！
ぐるんと回って
鉄棒の上に自分を見つけた時は
とってもうれしく誇らしいですね。
さっきまで、「できない～」と
嘆いていた自分はどこへいったやら。
一度逆上がりができてしまえば、
コツをつかみますから、
もう何度でもできるようになります。
それまでの経験や
得意不得意もありますから、
うまくいくようになるまでに
かかる時間は人それぞれです。
でも、逆上がりと同じで、
何度もやってコツをつかめば
できるようになります。
忘れないで欲しいのは、
逆上がりの練習する時には
“できるようになろうと思って
練習している”
ということです。
「できないよ」
「私にはムリ～」
「動けないよ」
「才能ないかも？」
と思って練習してないですよね。
そんな風に思って練習していたら、
できるものもできません。
先生に言われれて無理やり練習
なんてこともあるかもしれませんけど。
「これからできるようになるんだから、
今はまだできなくても大丈夫～」
ぐらいの気持ちで取り組んでいたら、
そのうち、
「あ、できた！」となります。
「なぜ自分はできないのだろうか？」
と深刻になりすぎないことですね。
逆上がりは頭で考えるより、
体で覚えるが早いです。
やることをやってたら
できるようになっているんですよ。
みんな、難しく考えすぎです。
もっと楽しく人に助けてもらいながら
気楽にやったらいいんですよ。
これもコツを掴むことですね。
本日も最後まで読んでいただき
ありがとうございます。
ただ頑張るのではなく
幸せで豊になる考え方や習慣がある
「どんな問題に直面したとしても、
自らその問題を乗り越える姿勢や
習慣を身につけましょう。
無意識レベルの習慣やパターンまでを
転換していくトレーニングしています。
これまでののメルマガは
こちらからご覧ください。
http://arrival-ex.jp/bkn4757/0001/
☆ ホリスティックヒーリングマリア
代表 波佐ひとみ
TEL 090-9608-7925
☆ お問い合わせは、こちらからお気軽に
http://www.p-kit.com/usermail/index.php?id=103450
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すべてがうまくいくわけではないので、
いずれ壁にぶち当たります。
そこをいかに捉えて、次に進むか、
それが成功が早まるか遅くなるかの分岐点です。
小学校の頃、
逆上がりの練習をしませんでしたか？
最初は足が上がらなくて
何度も何度も大地を蹴って、、、。
この時に、
「どうせ自分はできないだろう」
と思ってしてないですよね？
「逆上がりができるようになりたい」
とただひたすらに思って、
からだが鉄棒の上まであがるよう、
何度も何度もトライします。
最初は足すら上がらないかもしれないですが、
やっていくうちに、
あ、もうちょっと、
あー、上に上がりそう、、、
あああー、足が上がったー！
逆さ吊りになったあ！
もうちょっとでひっくりかえる～～
あーーー！できたー！！
ぐるんと回って
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さっきまで、「できない～」と
嘆いていた自分はどこへいったやら。
一度逆上がりができてしまえば、
コツをつかみますから、
もう何度でもできるようになります。
それまでの経験や
得意不得意もありますから、
うまくいくようになるまでに
かかる時間は人それぞれです。
でも、逆上がりと同じで、
何度もやってコツをつかめば
できるようになります。
忘れないで欲しいのは、
逆上がりの練習する時には
“できるようになろうと思って
練習している”
ということです。
「できないよ」
「私にはムリ～」
「動けないよ」
「才能ないかも？」
と思って練習してないですよね。
そんな風に思って練習していたら、
できるものもできません。
先生に言われれて無理やり練習
なんてこともあるかもしれませんけど。
「これからできるようになるんだから、
今はまだできなくても大丈夫～」
ぐらいの気持ちで取り組んでいたら、
そのうち、
「あ、できた！」となります。
「なぜ自分はできないのだろうか？」
と深刻になりすぎないことですね。
逆上がりは頭で考えるより、
体で覚えるが早いです。
やることをやってたら
できるようになっているんですよ。
みんな、難しく考えすぎです。
もっと楽しく人に助けてもらいながら
気楽にやったらいいんですよ。
これもコツを掴むことですね。
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