カウンセラーマリア公式メールマガジン バックナンバー

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○○ ○○さん、こんばんは
親子関係修復カウンセラーのマリアです。

こんばんは

いつもメルマガをお読みいただき、
誠にありがとうございます！


とても参考になる記事をシェアいたします。

誰でもが通る道でもあります。


有名な人の講義やセミナーを聴いて感銘を受け
「よし、明日から自分は絶対に変わるぞ！」
「行動を起こすぞ！」
と気持ちを新たにする人はたくさんいるはずです。


しかし、意欲満々で帰ってきたのに
結局何もできなかった・・・
そんな経験あなたにもありませんか？


それが何回も続くと、結局自分は変われない駄目な人間だ
行っても無駄だ、とネガティブな気持ちにさえなってしまいます。


でも、変われないのは
あなたのせいではないのです。


ではなぜ変われないのでしょうか？


今日、聴いたことを、明日、実践することなど簡単だ
そう思われるかもしれませんが
脳は、今日と明日で自分の考えが
全く変わることに違和感を抱きます。


つまり脳が、考え方を急に変えないようにと
歯止めをかけてしまう性質を持っているのです。

これが脳の「安定化指向」という特徴です。


しかし、脳は全く変われないわけではなく
小さく変化することならできる特徴を持っています。

これが「可塑性（かそせい）」という特徴です。


つまり人間というのは
安定化指向と可塑性という脳の２つの特徴があるために
小さく少しずつなら変わることができるけれども
急激に大きく変わることはできない仕組みになっているのです。


急に変わろうとしても変われないのは
脳がストップをかけていたからなのですね。


自分の成長や変化を考える上で
脳の仕組みを予め知っておく必要があるのは
このような理由からなのです。


一日一日を大切にしなさい。
毎日のわずかな差が、
人生にとって大きな差となって
現れるのですから。


本日も最後まで読んでいただけてとても嬉しいです。
いつもありがとうございます。


ただ頑張るのではなく
幸せで豊になる考え方や習慣がある

「どんな問題に直面したとしても、
自らその問題を乗り越える姿勢や
習慣を身につけましょう。

無意識レベルの習慣やパターンまでを
転換していくトレーニングしています。


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