カウンセラーマリア公式メールマガジン バックナンバー

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◆　 親子関係を好転させる秘訣
◆ 『逆境から強運へ』メルマガ(Vol.６８８）
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○○ ○○さん、こんばんは
親子関係修復カウンセラーのマリアです。

こんばんは

いつもメルマガをお読みいただき、
誠にありがとうございます！


本日は、第６８８回目です。



人は誰も、「自分はこういう人間だ」という
セルフ・イメージを持っています？


ちょっとした例を用いて説明しましょう。

あなたがシャツを買いに行き
店員さんに予算以内で良いものを
選んでもらったとします。


試着すると店員さんが「とてもお似合いですね！」
と言ったとしましょう。
でもあなたが自分にその色や形が似合わないと思ったら
絶対にそのシャツを買いませんよね？


その判断基準としているのが
あなたが自分に対して持っている
セルフ・イメージなのです。


セルフ・イメージはあなたの思考、
行動、成果、成功、収入の上限、
職場や家庭における人間関係、
恋愛や結婚までも支配しているのです。


では、セルフ・イメージが低い人は
どうやって変えれば良いのでしょうか？


セルフ・イメージは習慣と同じ
長期記憶というジャンルに当てはまるので
習慣と同じように地道に記憶の書き換えをすれば
変えることができるのです。


ポイントは、正しい方法を継続すること。

具体的には、
未来の喜びのステージにいる自分を
イメージし言語化する。
１日３回言葉にする。さらに書くといい。


言葉とイメージに左右される
脳を活用し、

これを３ヶ月間続けるのです。


正しい方法を知り、それを継続することで
あなたを支配しているセルフ・イメージを
ワンランク上げることが可能なのです。


ここで、この情報を伝えても、


やる人、やらない人、
もしくは、やりきらない人が
出てくることでしょう。


やれる人は、一歩前進ですが、

やりきることが大事です。


やらない人や、やりきらない人は、
愚痴や言い訳が出ます。


あなたは、いかがですか？
愚痴だけを、ずっと言ってるだけでは、
自分の波動を落とすだけです。



今日の記事が刺さる人は、
自分でも感じてらっしゃるかな！


是非、
自分の未来のために今、行動し
トライしていきましょう。


できるからやるのではなく、
やるからできるようになる。



今日も最後まで読んでいただきありがとうございます。


ただ頑張るのではなく
幸せで豊になる考え方や習慣がある

「どんな問題に直面したとしても、
自らその問題を乗り越える姿勢や
習慣を身につけましょう。

無意識レベルの習慣やパターンまでを
転換していくトレーニングしています。


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