カウンセラーマリア公式メールマガジン バックナンバー
| 日時 | タイトル |
|---|---|
| 2016/10/30(日) 20:50 | 人生は、変えられる！ |
★━━━━━━━━━━━━━━━━☆
◆ 親子関係を好転させる秘訣
◆ 『逆境から強運へ』メルマガ(Vol.６７０）
★━━━━━━━━━━━━━━━━★◇★
○○ ○○さん、こんばんは
親子関係修復カウンセラーのマリアです。
こんばんは
いつもメルマガをお読みいただき、
誠にありがとうございます！
本日は、第６７０回目です。
〔お知らせ〕
１１月１１日
薬剤師さんとの
体と心の健康コラボセミナー
ストレス脳を幸せ脳へ
幸運体質へシフトの詳細はこちら
http://healingmaria.p-kit.com/page386830.html
では、今日の記事に入りましょう。
良い習慣を身につけていく方が
仕事だけでなくプライベートでも
物事がプラスに動きますし、
周りの人にも良い影響を与えることができます。
「悪い習慣」を繰り返してしまう場合は
その真逆にある「良い習慣」を
何度も何度も繰り返すことにより
良い習慣として長期記憶化することが可能です。
良い習慣となるには、
人間の脳の仕組みを知る（メカニズム）
人間の記憶は脳の中にあるので
脳の仕組みを知らないと、
習慣を変えるのが難しくなります。
習慣は無意識なので、無意識の中に
習慣化するシステムを作っていくことが大事です。
習慣を変えるのは少し時間がかかるため、
反復作業は必須です。
その反復作業をやるときに、
一人でやるより、コーチや仲間と
やる方が楽しく、無意識を書き換えられます。
そして、
脳のしくみ、心のしくみを理解しておくと
心がブレずに、不安になりにくいです。
脳のしくみ、心のしくみに
興味がある方は、
こちらのサイトを覗いてみてください。
http://healingmaria.p-kit.com/page378005.html
習慣の書き換えをしている仲間や
習慣を変えて人生が全く変わった人がいます。
あなたも、習慣の書き換えにチャレンジして、
喜びのビーフォーアフターを報告する人に
なりませんか。
私も、１２年前に、
自分自身のあり方を変えるために
清水の舞台から飛び込む気持ちで、
あるプログラムを購入しました。
最初の未来の自分への投資です。
結構な金額だったので、
車の新車が１台買えるような
気合も入り
その担当者に・・・
私は、これから取り組み
成功事例として報告できる人になりますと、
宣言しました。
このとき自信はありませんでしたが、
宣言をすることで、
未来にコミットメントしたんですよね。
我ながら、素晴らしいと
自分を褒めてあげてます。
決断と目票ができると、
人は頑張れます。
１年間真剣に取組んだ結果は？
・・・・・
ちゃんと成功報告できましたよ（＾＾）
今と同じ流れだと
何も変わりません。
愚痴が増えたりするだけですね。
新しい流れは自分で作っていくもの。
運は行動する人にしかついてこないということです。
未来の自分にコミットメント
された方への、マリアのサポートは
(1)一人ひとり個別対応だから
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
スクール塾と違って、
その人のペースに合わせてマンツーマンサポーで
あなたに寄り添います。
(2)無理なく進めるから
￣￣￣￣￣￣￣￣￣
無理な目標設定はNGです。
逆にセフルイメージを下げます。
あなたのレベルに合った、
ちょっとだけ背伸びした目標を立て、
毎回達成の喜びと充実感を感じて進めます。
それが大きな自信を培います。
(3)すごい人にならなくて良いから
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
目指すのは、すごい人ではなく、
愛される人です。
欠点があってもいいし、
完璧じゃなくても大丈夫です。
失敗しても問題ありません。
愛される人になると、
周りが応援してくれます。
(４)なりたい自分になれるから
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
「苦しい成功」では
意味がありません。
「こんな自分が大好き！」
と言える自分になります。
すべての罪悪感、執着、被害者意識、
不安、欠乏感などを捨てて、
自由な自分を手に入れましょう。
喜びの人生を手に入れている方と
そうじゃない人とのの違いは、
マインドセットの違いだけです。
今はネットや本などで、
ノウハウは無料で手に入る時代です。
そして、
レッスンコーチは有料の時代となっています。
今は、心の時代に入りました。
ものが足りている時代に求められるものとは・・・
心のケアや、人を見守り育てる職業であり
そんな役目が必要とされる時代になってきています。
そんな母親が求められ、
教師、保育士、カウンセラー、
ソーシャルワーカーなどが
必要とされる時代となってきています。
これは、私の考えではなく、
本に書いてあった内容です。
決断力、柔軟さなど
人間力が問われる時代になってきてます。
是非、磨いていきましょう。
今日も最後まで読んでいただきありがとうございます。
ただ頑張るのではなく
幸せで豊になる考え方や習慣がある
「どんな問題に直面したとしても、
自らその問題を乗り越える姿勢や
習慣を身につけましょう。
無意識レベルの習慣やパターンまでを
転換していくトレーニングしています。
これまでののメルマガは
こちらから拝読できます。
http://arrival-ex.jp/bkn4757/0001/
☆ ホリスティックヒーリングマリア
代表 波佐ひとみ
TEL 090-9608-7925
☆ お問い合わせは、こちらからお気軽に
http://www.p-kit.com/usermail/index.php?id=103450
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http://healingmaria.p-kit.com/
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では、今日の記事に入りましょう。
良い習慣を身につけていく方が
仕事だけでなくプライベートでも
物事がプラスに動きますし、
周りの人にも良い影響を与えることができます。
「悪い習慣」を繰り返してしまう場合は
その真逆にある「良い習慣」を
何度も何度も繰り返すことにより
良い習慣として長期記憶化することが可能です。
良い習慣となるには、
人間の脳の仕組みを知る（メカニズム）
人間の記憶は脳の中にあるので
脳の仕組みを知らないと、
習慣を変えるのが難しくなります。
習慣は無意識なので、無意識の中に
習慣化するシステムを作っていくことが大事です。
習慣を変えるのは少し時間がかかるため、
反復作業は必須です。
その反復作業をやるときに、
一人でやるより、コーチや仲間と
やる方が楽しく、無意識を書き換えられます。
そして、
脳のしくみ、心のしくみを理解しておくと
心がブレずに、不安になりにくいです。
脳のしくみ、心のしくみに
興味がある方は、
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http://healingmaria.p-kit.com/page378005.html
習慣の書き換えをしている仲間や
習慣を変えて人生が全く変わった人がいます。
あなたも、習慣の書き換えにチャレンジして、
喜びのビーフォーアフターを報告する人に
なりませんか。
私も、１２年前に、
自分自身のあり方を変えるために
清水の舞台から飛び込む気持ちで、
あるプログラムを購入しました。
最初の未来の自分への投資です。
結構な金額だったので、
車の新車が１台買えるような
気合も入り
その担当者に・・・
私は、これから取り組み
成功事例として報告できる人になりますと、
宣言しました。
このとき自信はありませんでしたが、
宣言をすることで、
未来にコミットメントしたんですよね。
我ながら、素晴らしいと
自分を褒めてあげてます。
決断と目票ができると、
人は頑張れます。
１年間真剣に取組んだ結果は？
・・・・・
ちゃんと成功報告できましたよ（＾＾）
今と同じ流れだと
何も変わりません。
愚痴が増えたりするだけですね。
新しい流れは自分で作っていくもの。
運は行動する人にしかついてこないということです。
未来の自分にコミットメント
された方への、マリアのサポートは
(1)一人ひとり個別対応だから
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
スクール塾と違って、
その人のペースに合わせてマンツーマンサポーで
あなたに寄り添います。
(2)無理なく進めるから
￣￣￣￣￣￣￣￣￣
無理な目標設定はNGです。
逆にセフルイメージを下げます。
あなたのレベルに合った、
ちょっとだけ背伸びした目標を立て、
毎回達成の喜びと充実感を感じて進めます。
それが大きな自信を培います。
(3)すごい人にならなくて良いから
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
目指すのは、すごい人ではなく、
愛される人です。
欠点があってもいいし、
完璧じゃなくても大丈夫です。
失敗しても問題ありません。
愛される人になると、
周りが応援してくれます。
(４)なりたい自分になれるから
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
「苦しい成功」では
意味がありません。
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と言える自分になります。
すべての罪悪感、執着、被害者意識、
不安、欠乏感などを捨てて、
自由な自分を手に入れましょう。
喜びの人生を手に入れている方と
そうじゃない人とのの違いは、
マインドセットの違いだけです。
今はネットや本などで、
ノウハウは無料で手に入る時代です。
そして、
レッスンコーチは有料の時代となっています。
今は、心の時代に入りました。
ものが足りている時代に求められるものとは・・・
心のケアや、人を見守り育てる職業であり
そんな役目が必要とされる時代になってきています。
そんな母親が求められ、
教師、保育士、カウンセラー、
ソーシャルワーカーなどが
必要とされる時代となってきています。
これは、私の考えではなく、
本に書いてあった内容です。
決断力、柔軟さなど
人間力が問われる時代になってきてます。
是非、磨いていきましょう。
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「どんな問題に直面したとしても、
自らその問題を乗り越える姿勢や
習慣を身につけましょう。
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