カウンセラーマリア公式メールマガジン バックナンバー

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◆　 親子関係を好転させる秘訣
◆ 『逆境から強運へ』メルマガ(Vol.６５１）
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○○ ○○さん、こんばんは
親子関係修復カウンセラーのマリアです。

こんばんは

いつもメルマガをお読みいただき、
誠にありがとうございます！


本日は、第６５１回目です。


今回は、
脳についての記事をシェアいたします。


人が＊自由＊に思い出せる記憶は
すべて自分が経験したこと
体験したことに限られています。


学校で学んだ知識や情報といった記憶も
頭には残っていますが、
あるきっかけがあってはじめて
思い出せる記憶なのです。


このように記憶には
「自由に思い出せる記憶」と
「自由に思い出せない記憶」があります。


自分の経験や体験が絡んで
「自由に思い出せる記憶」は
「経験記憶」とよばれ、

公式や英単語のように、
きっかけがないと思い出せない知識や情報は
「自由に思い出せない記憶」であり
「知識記憶」と言われているのです。


人の名前などをド忘れしてしまうのも、
自由に思い出せない知識記憶であるためです。


知識記憶は自分の経験や体験と
組み合わせて覚えると
経験記憶となり、思い出しやすくなりますよ。


経験は、良くも悪くも脳に影響を与え
私たちの人生に大きく影響を与えていますね。


知識が経験を通じて府に落ちたとき
何かが変わっていくことでしょう。

今日も最後まで読んでいただきありがとうございます。


ただ頑張るのではなく
幸せで豊になる考え方や習慣がある

「どんな問題に直面したとしても、
自らその問題を乗り越える姿勢や
習慣を身につけましょう。

無意識レベルの習慣やパターンまでを
転換していくトレーニングしています。


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