カウンセラーマリア公式メールマガジン バックナンバー
| 日時 | タイトル |
|---|---|
| 2016/08/26(金) 20:50 | 年齢を重ねると記憶力が衰える？ |
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◆ 親子関係を好転させる秘訣
◆ 『逆境から強運へ』メルマガ(Vol.６３８）
★━━━━━━━━━━━━━━━━★◇★
○○ ○○さん、こんばんは
親子関係修復カウンセラーのマリアです。
こんばんは
いつもメルマガをお読みいただき、
誠にありがとうございます！
本日は、第６３８回目です。
今日は、記憶関連した記事を
シェアいたします。
「最近、歳を取って物覚えが悪くなった～」
そう嘆いている人を良く見かけませんか？
“年齢を重ねると記憶力が衰える”
このように思っている人が世の中には
たくさんいると思います。
しかしその理解は当たっているのでしょうか？
正解を申し上げますと……
間違っています。
記憶力に年齢は関係ありません！
記憶力を司る「海馬」は年齢を
重ねても衰えないからです。
歳を重ねた人の「海馬」も、
若者と同じだけの能力を
発揮することができます。
唯一、若者との違いを
もたらしているのは脳波の一つである
“シータ波”です。
人間は面白いと感じたり、
好奇心や探索心を持つと
シータ波が出るようになります。
このシータ波はとても重要で、
シータ波がないと、
脳の機能は著しく低下するのです。
ですから歳を取って物覚えが
悪くなったと感じた時は
シータ波が出ていないためだと
考えられます。
「こんなことではしゃぐなんて、
子供だよなあ」
「どうせやっても、結果はこの前と一緒でしょ？」
「そんなこと、やらなくてもわかるよ」
といった感じに、大人になると、
子供の時のような興奮や喜びを
抑えてしまう傾向があるのですね。
冷静になりすぎて子供の頃に
覚えた新鮮な感情や好奇心が
抑えられてしまうと、
脳に必要なシータ波が出にくくなるのです。
「海馬」は正常に機能しているのに
シータ波が出ないために、
記憶力が衰えてしまうのですね。
ですから、
「最近、歳をとったせいか物覚えが
悪くなったなあ～」と思う人は、
年齢を嘆くのではなく、
「最近、感動や好奇心、探究心を見失っていないか？」
と振り返ってみると良いですよ。
大人になり、いくら年齢を重ねても
子供のような好奇心旺盛なマインドは
大切にするべきなのですね。
今日も最後まで読んでいただきありがとうございます。
それでは明日も、充実した1日をお過ごしください！
ただ頑張るのではなく
幸せで豊になる考え方や習慣がある
「どんな問題に直面したとしても、
自らその問題を乗り越える姿勢や
習慣を身につけましょう。
無意識レベルの習慣やパターンまでを
転換していくトレーニングしています。
これまでののメルマガは
こちらから拝読できます。
http://arrival-ex.jp/bkn4757/0001/
☆ ホリスティックヒーリングマリア
代表 波佐ひとみ
TEL 090-9608-7925
☆ お問い合わせは、こちらからお気軽に
http://www.p-kit.com/usermail/index.php?id=103450
☆ ホリスティックヒーリングマリアのホームページ
http://healingmaria.p-kit.com/
☆ FB
https://www.facebook.com/hazahitomi
どうぞ、メルマガからだと伝え、お友達申請ください。
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重ねても衰えないからです。
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人間は面白いと感じたり、
好奇心や探索心を持つと
シータ波が出るようになります。
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シータ波がないと、
脳の機能は著しく低下するのです。
ですから歳を取って物覚えが
悪くなったと感じた時は
シータ波が出ていないためだと
考えられます。
「こんなことではしゃぐなんて、
子供だよなあ」
「どうせやっても、結果はこの前と一緒でしょ？」
「そんなこと、やらなくてもわかるよ」
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子供の時のような興奮や喜びを
抑えてしまう傾向があるのですね。
冷静になりすぎて子供の頃に
覚えた新鮮な感情や好奇心が
抑えられてしまうと、
脳に必要なシータ波が出にくくなるのです。
「海馬」は正常に機能しているのに
シータ波が出ないために、
記憶力が衰えてしまうのですね。
ですから、
「最近、歳をとったせいか物覚えが
悪くなったなあ～」と思う人は、
年齢を嘆くのではなく、
「最近、感動や好奇心、探究心を見失っていないか？」
と振り返ってみると良いですよ。
大人になり、いくら年齢を重ねても
子供のような好奇心旺盛なマインドは
大切にするべきなのですね。
今日も最後まで読んでいただきありがとうございます。
それでは明日も、充実した1日をお過ごしください！
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自らその問題を乗り越える姿勢や
習慣を身につけましょう。
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