カウンセラーマリア公式メールマガジン バックナンバー

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◆　 親子関係を好転させる秘訣
◆ 『逆境から強運へ』メルマガ(Vol.６０３）
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○○ ○○さん、こんばんは
親子関係修復カウンセラーのマリアです。

こんばんは

いつもメルマガをお読みいただき、
誠にありがとうございます！

本日は、第６０３回目です。


多くの人は、無意識に任せ
気分が沈み、落ち込み、不幸を感じる部分に
意識の焦点を合わせてしまう傾向があります。

その結果、気分が沈み、やる気が落ち、
前に進む行動をとれなくなってしまったりします。


焦点はあなたが持っている最も
大切なエネルギーであり、

そのエネルギーをどこに注ぐかで
最終的にあなたが
どのような人生を歩むのかを決定づける。


幸せを手に入れるために必要なことは、
環境を変えられないのであれば、
考え方を変える事である。

つまり、自分の焦点を変えること。


○○ ○○さんは、
自分の焦点をどこに合わせていますか？


ちょっと内観してみましょう。



普段から、自分の考え方を意識して、
どこに焦点のエネルギーを投資しているかを
観察してみてください。


「自分には能力がない」
「失敗しそうだ」
「うまくいかないかもしれない」


こっちの意識に投資していたら、
その逆の側面に焦点を合わせてみてくださいね


参考ブログです。
http://ameblo.jp/oyako-torauma-care/entry-11868701075.html


そして、
何より、とにかく実際にやってみること。
やっていると流れがでてきます。



失敗しないようにするよりも、
むしろちょっと失敗を経験することの方が、
実践的で人生で役に立つ学びになります。


まずやること。
失敗もしてみること。
恥もかいてみる。


頭で考えることも時には必要ですが、


いつも○○になったらいいのにな～
～なりたい　と
考えだけでは、


○○になったらいいのにな～のままで
一生終わってしまいます。


何かを始め、
長期視点で取り組んでいくなかでしか
成功は手に入らない。


虫眼鏡を一点にあて、
時間をかけあて続けると、燃え出しますよね。


今日も最後まで読んでいただきありがとうございます。


ただ頑張るのではなく
幸せで豊になる考え方や習慣がある

「どんな問題に直面したとしても、
自らその問題を乗り越える姿勢や
習慣を身につけましょう。

無意識レベルの習慣やパターンまでを
転換していくトレーニングしています。


これまでののメルマガは
こちらから拝読できます。
http://arrival-ex.jp/bkn4757/0001/


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