カウンセラーマリア公式メールマガジン バックナンバー

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◆　 親子関係を好転させる秘訣
◆ 『逆境から強運へ』メルマガ(Vol.５８８）
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○○ ○○さん、こんばんは
親子関係修復カウンセラーのマリアです。

こんばんは

いつもメルマガをお読みいただき、
誠にありがとうございます！

本日は、第５８８回目です。


　女優
オードリー・ヘップバーンさんの
言葉です。


「私にとって最高の勝利は、
ありのままで生きられるように
なったこと、
自分と他人の欠点を
受け入れられるように
なったことです。」


有名な美しい女優さんも
心の格闘はあったようですね！


ありのままになるには
勇気がいることですもんね。


でも、その一歩を
踏み出すことで
人生は変わっていきます。

そのためにもまずは
自分の欠点を受け入れること。

自分の欠点を愛すること
ですね。

そして、愛する人の欠点も
受け入れること。

人間関係では
相手の欠点を直すことに
意識が向きやすいものです。

そのような状態のときは
自分の欠点も自分自身で
責めているものです。

ありのままで生きる秘訣は
まず、自分のありのままを
受け入れること。

相手の欠点とは
自分の価値観を投影している
ものです。

自分も審判しています。


相手を裁き、自分を裁く
習慣があると、
いつもイライラしてしまいます。


どちらを裁くにしろ
人生は楽しくなりませんね。


幸せとは状況や出来事でなく、
心の在り方　感じ次第。


自分や人が、いかに 足りない 不足な存在か？
そこにばっか フォーカスして


自分のことを 好きになれず
自分のことを 信頼できずにいたよね。


これからは、
自分の素晴らしいところ、

相手の素晴らしいところをみつけていく
習慣を作っていきませんか。


案外、見落としていたり
忘れていたりしてるものです。


物事が上手くいかない時、
成果が出ない時、

能力が足りないのではなく、
感謝が足りないだけかもしれ
ません。


今日も最後まで読んでいただきありがとうございます。


ただ頑張るのではなく
幸せで豊になる考え方や習慣がある

「どんな問題に直面したとしても、
自らその問題を乗り越える姿勢や
習慣を身につけましょう。

無意識レベルの習慣やパターンまでを
転換していくトレーニングしています。


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