カウンセラーマリア公式メールマガジン バックナンバー

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◆　 親子関係を好転させる秘訣
◆ 『逆境から強運へ』メルマガ(Vol.５７７）
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○○ ○○さん、こんばんは
親子関係修復カウンセラーのマリアです。

いつもメルマガをお読みいただき、
誠にありがとうございます！

本日は、第５７７回目です。


最近，地震の影響で寝不足な感じですが
今日も元気に書いていきま～す（＾＾）


水が止まるり時間がたつと
淀んでしまいます。


人間も止まると淀み停滞していきます。


もう一つ重要なことがあります。



それは、インプットしたら、
アウトプットしないと
行動が止まります。



車の例えで話すと、


走っているときに空気が入ってきます。

マフラーを塞ぐと車は止まってしまいます。
二酸化酸素を出さないと止まります。


入れたものは出す、これが健全なスタイルです。


腸や呼吸もそうです！


息を吸ったら吐く、

食べたら出す

をしないと調子がわるくなりますね。


人間でいうと・・・

情報をインプットしたら、
自分はどう思ったかをアウトプットしたり


出来事から湧いた感情は押し殺さない
アウトプットして出して消す。


しかし、相手に直接出してしまうと
相手は逃げるか、反撃してきたり


それでは
関係性は更に悪くなりますよね。


では、どのように対処したらよいのか？


相手に出すのではなく、
自分の中で解放してあげる。


ここまでは、している人もいますが、
実は、出した後が重要なのです。


みなさん、それを知らないから、
その先にいけない。


そんな方が多いようです。



そんな方に案内いたします。



自分の感情を成仏させたい。
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いつものスタイルから出たい方


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今日も最後まで読んでいただきありがとうございます。


ただ頑張るのではなく
幸せで豊になる考え方や習慣がある

「どんな問題に直面したとしても、
自らその問題を乗り越える姿勢や
習慣を身につけましょう。

無意識レベルの習慣やパターンまでを
転換していくトレーニングしています。


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