カウンセラーマリア公式メールマガジン バックナンバー
| 日時 | タイトル |
|---|---|
| 2014/10/07(火) 20:50 | 先入観を無くすひとつの方法 |
★◇★━━━━━━━━━━━━━━━━☆
◆ 親子関係を好転させる秘訣
◆ 『逆境から強運へ』メルマガ(Vol.58)
★━━━━━━━━━━━━━━━━★◇★
○○ ○○さん、こんばんは
親子関係修復カウンセラーのマリアです。
いつもメルマガをお読みいただき、本当にありがとうございます！
本日は、第５８回目です。
台風大丈夫でしたか？
今回の台風は風がかなり強かったですね！
福岡は、離れていましたが
こちらも風は、かなり強かったです。
台風がくると、
何かしらの影響があります。
さて、今日のテーマは先入観です。
日ごろ私たちは、
自分の価値観や先入観のフイルムで
人や現象を解釈して動いています。
価値観とは、
教育された記憶や
体験からの記憶です。
先入観とは
母はこうあるべき
父はこうあるべき
お姉さんはこうあるべき
人はこうあるべき（正義感）
などです。
きょうは、その自分の先入観を外す
ひとつのシンプルな方法をお伝えします。
それは・・・
「日ごろと違うことをしてみる」です。
簡単なところでは、
いつもと違う飲食店に入ってみる
知らない道を通ってみる
苦手な人と話してみる
この、日ごろと違うことをしてみると、
あたりもあれば、
外れと感じる時もあることでしょう。
これをやっぱりと思わずに
繰り返してみると
思いもよらないことと
出会っていくことで、
どんどん自分の先入観が
外れていきます。
私も含め
み～んな自分の先入観で交流して
怒ったりしているなと思います。
その自分の我が外れると
楽になれます。
まずは自分はこんな人という
先入観を外してみませんか（＾０＾）
○私は魅力がない
○私には価値がない
○私はやっぱり愛されない
あなたの過去は関係ありません。
今を大事にしていきましょう。
今日も最後までお読みいただき ありがとうございました。
次回のメルマガもお楽しみに～♪
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http://ameblo.jp/oyako-torauma-care/entry-11931767113.html
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ラブ＆ピース磨き愛マリア塾 いろんなドアが開いていきます。
第５期生を募集しております。
詳しくはこちらを参照ください
http://healingmaria.p-kit.com/page300343.html
☆ ホリスティックヒーリングマリア
福岡県糸島市高田１－１０－３４久保ビル３０２
代表 波佐ひとみ
☆ ご質問お問い合わせは、こちらからお気軽に
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☆ FB
https://www.facebook.com/hazahitomi
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日ごろ私たちは、
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人や現象を解釈して動いています。
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先入観とは
母はこうあるべき
父はこうあるべき
お姉さんはこうあるべき
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きょうは、その自分の先入観を外す
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それは・・・
「日ごろと違うことをしてみる」です。
簡単なところでは、
いつもと違う飲食店に入ってみる
知らない道を通ってみる
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この、日ごろと違うことをしてみると、
あたりもあれば、
外れと感じる時もあることでしょう。
これをやっぱりと思わずに
繰り返してみると
思いもよらないことと
出会っていくことで、
どんどん自分の先入観が
外れていきます。
私も含め
み～んな自分の先入観で交流して
怒ったりしているなと思います。
その自分の我が外れると
楽になれます。
まずは自分はこんな人という
先入観を外してみませんか（＾０＾）
○私は魅力がない
○私には価値がない
○私はやっぱり愛されない
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今を大事にしていきましょう。
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