カウンセラーマリア公式メールマガジン バックナンバー

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◆　 親子関係を好転させる秘訣
◆ 『逆境から強運へ』メルマガ(Vol.５４８）
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○○ ○○さん、こんばんは
親子関係修復カウンセラーのマリアです。

いつもメルマガをお読みいただき、
誠にありがとうございます！

本日は、第５４８回目です。


今日は、なるほどな～と思った
記事をシェアいたします。


「何か一つのことが気になってしまって、
頭から離れないことってあるでしょ？

なんで離れないか分かる？

それは、

何度も考えていたら少しは良くなるような気がするから。

考え続ければ状況が良くなるかもしれないって思うから。

でもそうじゃないことは経験として知っているよね。

それはただ苦しいだけだ。


問題は解決しない。

だって問題は存在しないから。

マインドは問題を作り出しておいて、

それを解決しようと考える。

それが一番大きな仕事であり、

マインドが存続するための手段。」


読んでみて、どう思われましたか？



「何度も考えていたら少しは良くなるような気がするから。

考え続ければ状況が良くなるかもしれないって思うから。」


この部分、なるほど、
陥りがちだなと思いました！

確かに、
考えていると少しは良くなる気がしてしまいますね。


ただ、同じ思考のままだと、
問題を刷り込んでいっているだけで


良くなるより、
不安な気持ちが高まる一方では
ないでしょうか？


同じ水をいれ続けると
その水は溢れだしますね。


何かを変えたければ
水を全部捨てるか？

違う水を入れると変わりますね。



今日も最後まで読んでいただきありがとうございます。


ただ頑張るのではなく
幸せで豊になる考え方や習慣がある

「どんな問題に直面したとしても、
自らその問題を乗り越える姿勢や
習慣を身につけましょう。

無意識レベルの習慣やパターンまでを
転換していくトレーニングしています。


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