カウンセラーマリア公式メールマガジン バックナンバー

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◆　 親子関係を好転させる秘訣
◆ 『逆境から強運へ』メルマガ(Vol.５３９）
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○○ ○○さん、こんばんは
親子関係修復カウンセラーのマリアです。

いつもメルマガをお読みいただき、
誠にありがとうございます！

本日は、第５３９回目です。


最近は、梅の花や河津桜が
きれいですね～


花たちが、
私を見て～と表現しています。（笑）



話が変わりますが、
今は情報だらけの世の中ですね。


それはどういう状態かというと
私たちの脳はインプットされ続けています。


その状態のままだと、脳はいつも混乱しています。


これからは、できるだけ
インプットではなく、
アウトプットしていくことが大事です。


アウトプットとは？
自分の思いを誰かに話すです。
（だれでも良いではなく、
自分が信頼できる人がいいです。）


話していくことで、
脳が整理されていきます。


車で例えると

走る中で自然に空気が
どんどん入っていきます。


その車のマフラーから
排気が出ているから走れます。


マフラーを塞ぐと
車は止まってしまいます。


人間も一緒ですね！


排気を止めると
（思いを内に秘めると）
いつか動けなくなっていきます。


何が言いたいかというと、
入れたら出していかないと
詰まっていくということです。


問題の解決法を追い求め続けるのではなく
自分が信頼できる人を見つけて
どんどんアウトプットし
頭の中を整理していきましょう。



今日も最後まで読んでいただきありがとうございます。


ただ頑張るのではなく
幸せで豊になる考え方や習慣がある

「どんな問題に直面したとしても、
自らその問題を乗り越える姿勢や
習慣を身につけましょう。

無意識レベルの習慣やパターンまでを
転換していくトレーニングしています。


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