カウンセラーマリア公式メールマガジン バックナンバー

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◆　 親子関係を好転させる秘訣
◆ 『逆境から強運へ』メルマガ(Vol.５１４）
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○○ ○○さん、こんばんは
親子関係修復カウンセラーのマリアです。

いつもメルマガをお読みいただき、
誠にありがとうございます！

本日は、第５１４回目です。


私たちは何かよくないこと
が起きるとすぐに悲観的に考えてしまい
必要以上に物事をこじらせる傾向があります。


深刻になりすぎて
相手や自分をせめるのではなく、
ユーモアの心を育てましょう。

面白いテレビや動物のほのぼの動画を
みたりして
自分の状態を変えて
これからワクワクできることに思いを巡らせて
意識的にニタ～と笑ってみてください（笑）


これからの時代、
ユーモアはスマホやパソコン
以上に貴重で大切な必需品になります。


出来事に惑わされるのではなく
自分の状態を、ちゃんと管理していきましょうね。

今日も最後まで読んでいただきありがとうございます。


ただ頑張るのではなく
幸せで豊になる考え方や習慣がある

「どんな問題に直面したとしても、
自らその問題を乗り越える姿勢や
習慣を身につけましょう。

無意識レベルの習慣やパターンまでを
転換していくトレーニングしています。


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