カウンセラーマリア公式メールマガジン バックナンバー
| 日時 | タイトル |
|---|---|
| 2014/08/05(火) 21:00 | あいうえお～な生き方をしませんか？ |
★◇★━━━━━━━━━━━━━━━━☆
◆ 親子関係を好転させる秘訣
◆ 『逆境から強運へ』メルマガ(Vol.１０)
★━━━━━━━━━━━━━━━━★◇★
○○ ○○さん、こんばんは
親子関係修復カウンセラーのマリアです。
いつもメルマガをお読みいただき、本当にありがとうございます！
本日は、第１０回目です。
○○ ○○さんの、最近の感情は、どんな感情が強いですか？
７日間のワークをしている中で、出てきた感情は何でしたでしょうか？
その感情に、日々支配されて過ごしているということです。
もし、マイナスな感情が出ていても大丈夫です。
今を見せてくれている、お知らせだからです。
自分を責めないようにしてくださいね。
感情は、ただのバロメーターのようなものです。
無理に自分にこう思わなくちゃいけないと
感情を封じ込めないでくださいね。
クセになると、感情を出せなくなり、
そんな自分にも気つけなくなります。
最近は、ありのままの自分が～はやっていますよね！(笑）
ただ、相手に出してしまうと、状況が悪化する場合が多いので、
自分の中での処理にしましょうね。
自分の本心の感情は、自分のために出す許可をしてあげます。
感情を書き出し破いたり、声をだしたりして解放した後は、
あ～～～すっきりした！と締めくくってください。
こんな感情を出して～とまた、自分を責めたりしないように。
これは訓練だと思い素直にやってみましょう。
案外クセになるかもですよ～
さてすっきり心のゴミ出した後のスペースに入れる
マリアからのオススメな言葉は・・・
あいうえお～です♪
あ・・・・あい
い・・・・いのち
う・・・・うん
え・・・・えん
お・・・・おん
あいうえお～を大切にするです。
今がどんな状態であろうと、
少しずつ前進していると思い
あなたの願う親子関係と人生のために
明るい気持ちで進んでいきましょう。
親子関係を修復の最新ブログも参考にお役立てください。
http://ameblo.jp/oyako-torauma-care/entry-11903968228.html
○○ ○○さんとのご縁に感謝いたします。
明日も、希望な1日を～☆
最後までお読みいただき ありがとうございました。
次回のメルマは、あいうえをを使ったコミュニケーション術です。
どうぞもお楽しみに～♪
これまでのメルマガのバックナンバーです
http://gehes.biz/IbP/bn/0001/x000002
http://gehes.biz/IbP/bn/0001/x000003
http://gehes.biz/IbP/bn/0001/x000004
☆ＰＳ お知らせ
ラブ＆ピース磨き愛マリア塾 いろんなドアが開いていきます。
９月より第４期生を募集しております。
詳しくはこちらを参照ください
http://healingmaria.p-kit.com/page300343.html
☆ホリスティックヒーリングマリア
福岡県糸島市高田１－１０－３４久保ビル３０２
代表 波佐ひとみ
☆ご質問お問い合わせは、こちらからお気軽に
http://www.p-kit.com/usermail/index.php?id=103450
☆FB
https://www.facebook.com/hazahitomi
どうぞ、メルマガからだと伝え、お友達申請ください。
☆メルマガ解除はこちらから
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