カウンセラーマリア公式メールマガジン バックナンバー

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◆　 親子関係を好転させる秘訣
◆ 『逆境から強運へ』メルマガ(Vol.４１６）
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○○ ○○さん、こんばんは
親子関係修復カウンセラーのマリアです。

いつもメルマガをお読みいただき、
本当にありがとうございます！

本日は、第４１６回目です。

私たちは、無意識の習慣に
動かされています。


習慣とは
思考と感情のパターンが何度も繰り返され
あなたのマインドに形成され
それが基となってあなたの行動が
パターン化した状態のことです。

ということは、
習慣を変えたいのであれば・・・

思考と感情のパターンを
変えて何度も繰り返し刷り込んで
いくことです。


○○したいと思うだけでは
何も変わらないですね。

○○を手に入れるために
自分自身の今の状態を掘り下げて

これまでの思考と感情のパターンを
どのように変えて
そして、どんな自分になりたいのか？

ここをしっかり取り組まないと
これまでの習慣に引き戻されてしまいます。


人間関係にしろ、
何かを手にいれるにしろ

自分を知る
ここが１番重要なところです。


問題や壁があるときは、
自分を冷静に見直すチャンスでもあります。


今日も最後まで読んでいただきありがとうございます。

自分の想いを話すことで、
あなたの課題やその解決法に
気がつくことができます(^^)

ひとりで抱え込まずに、あなたの悩みお話しください。
あなたの問題の解決策を、お伝えしています。


深刻に思いつめてしますと、
ストレスが心身が壊れてしまいます。
早めの対処が大事です。


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