カウンセラーマリア公式メールマガジン バックナンバー
| 日時 | タイトル |
|---|---|
| 2014/09/18(木) 20:50 | 脳の無意識 緊張チエック！ |
★◇★━━━━━━━━━━━━━━━━☆
◆ 親子関係を好転させる秘訣
◆ 『逆境から強運へ』メルマガ(Vol.４２)
★━━━━━━━━━━━━━━━━★◇★
○○ ○○さん、こんばんは
親子関係修復カウンセラーのマリアです。
いつもメルマガをお読みいただき、本当にありがとうございます！
本日は、第４２回目です。
もうめっきり秋ですね。
さて、昨日は成幸へのヒントでしたが、
今日は、違う角度から
人生を生きるのヒントです
その前に、脳の無意識緊張チエックを！
・毎日が楽しくない。
・何をしても面白くない。
・将来が不安だ。
・自信がない。
・コミュニケーションが苦手。
・同じ失敗を繰り返す。
・異性との付き合いが怖い
・自分をコントロールできない。
・夢や希望が信じられない。
・生きている実感が乏しい
○○ ○○さんは、いかがでしょうか？
こんな時は、意識だけでなく無意識が
幸せを感じていないということです。
では、そんな時は・・・
まず体の緊張を緩めましょう！
こんな時は、体がガチガチになっています。
体を緩めてリラックスしていくと
我慢していた感情が表に出やすくなってきます。
深いところに抑圧されていた感情が出てくるかもしれません。
そんな時は、任せてください。（周りに迷惑をかけない範囲で）
するとエネルギーの解放がおこってきます。
その時、紙に書き出したり、
ぬいぐるみを叩くなりして、
感情を解放してあげましょう。
すると潜在意識がリラックスしてきます。
その後に、とても大切な
忘れてはいけない言葉があります。
「あ～すっきりした」です。
すつきりしない場合は、何日もアクションします。
すっきりするまで続けます。
感情は溜めるものではなく、
健康のために、吐き出すものです。
しかし、相手に出してしまうと
反対に疲れてしまいますので、
自分で処理をしてあげてください。
もし一人でしている時、
反対に気持ちが落ちてきたら、
気持ちを引き上げてくれる方と一緒にしましょう。
そして、吐き出した後は、生活環境の工夫をしていきます。
それは、明日のメルマガでご紹介いたしますね。
今日も最後までお読みいただき ありがとうございました。
次回のメルマガもお楽しみに～♪
☆ カウンセリングメニューはこちら
http://ameblo.jp/oyako-torauma-care/entry-11881488703.html
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ラブ＆ピース磨き愛マリア塾 いろんなドアが開いていきます。
第５期生を募集しております。
詳しくはこちらを参照ください
http://healingmaria.p-kit.com/page300343.html
☆ ホリスティックヒーリングマリア
福岡県糸島市高田１－１０－３４久保ビル３０２
代表 波佐ひとみ
☆ ご質問お問い合わせは、こちらからお気軽に
http://www.p-kit.com/usermail/index.php?id=103450
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・生きている実感が乏しい
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こんな時は、意識だけでなく無意識が
幸せを感じていないということです。
では、そんな時は・・・
まず体の緊張を緩めましょう！
こんな時は、体がガチガチになっています。
体を緩めてリラックスしていくと
我慢していた感情が表に出やすくなってきます。
深いところに抑圧されていた感情が出てくるかもしれません。
そんな時は、任せてください。（周りに迷惑をかけない範囲で）
するとエネルギーの解放がおこってきます。
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感情を解放してあげましょう。
すると潜在意識がリラックスしてきます。
その後に、とても大切な
忘れてはいけない言葉があります。
「あ～すっきりした」です。
すつきりしない場合は、何日もアクションします。
すっきりするまで続けます。
感情は溜めるものではなく、
健康のために、吐き出すものです。
しかし、相手に出してしまうと
反対に疲れてしまいますので、
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反対に気持ちが落ちてきたら、
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