カウンセラーマリア公式メールマガジン バックナンバー
| 日時 | タイトル |
|---|---|
| 2015/09/06(日) 20:50 | 自分に集中する |
★━━━━━━━━━━━━━━━━☆
◆ 親子関係を好転させる秘訣
◆ 『逆境から強運へ』メルマガ(Vol.３８２）
★━━━━━━━━━━━━━━━━★◇★
○○ ○○さん、こんばんは
親子関係修復カウンセラーのマリアです。
いつもメルマガをお読みいただき、
本当にありがとうございます！
本日は、第３８２回目です。
どんな行動をするにしても、
自信がないと思うときは、
「アクセル」と同時に「ブレーキ」
を、かけてしまっています。
そんな状態では気持よく
行動できず、パワーを発揮できません。
迷ったり、
考えたり、
ぐるぐる思考を回転させて
行動できない時は
自分の価値観がはっきりしていない
のかも知れません。
そんな時は、
周りに振り回されやすくなります。
自信をつけるためには
もっと『自分の内側』を知ることから
始める必要があります。
そして、自分に集中することです。
他人と比較せずに未来の自分と向き合い、
自分を客観視し
自分のエネルギーの質を変え
前向きにしていくことに
集中するのです。
エネルギーが低い時に
何かをしても疲れるだけです。
ゆえに
不安や心配などマイナスなことを
考える自分を
いつも希望へ向けれるように
心を管理し高めていくことです。
自分のエネルギーが高ければ、
何かを成し遂げやすくなります。
いつも不安や心配ばかり言う人の側に
いると、
こっちまで暗い気持ちになってしまうものですよね。
エネルギーが低下してしまうので
出来るだけ、避けた方がいいですね。
それが、どうしても避けられない人は
自分を高めてくれる人を
見つけて交流し自分の心の
いつも管理していきましょう。
今日も最後まで読んでいただきありがとうございます。
自分の想いを話すことで、
あなたの課題やその解決法に
気がつくことができます(^^)
ひとりで抱え込まずに、あなたの悩みお話しください。
あなたの問題の解決策を、お伝えしています。
深刻に思いつめてしますと、
ストレスが心身が壊れてしまいます。
早めの対処が大事です。
親子関係修復無料カウンセリング（３０分）
電話・スカイプでお試しできます（初回のみ）
詳しい記事はこちらをクリックください。
http://amba.to/1uZ63qQ
お問い合わせフォームでは
２４時間受け付けております。
お気軽にお問い合わせください。
☆ ホリスティックヒーリングマリア
代表 波佐ひとみ
TEL 092-323-6437
☆ ご質問お問い合わせは、こちらからお気軽に
http://www.p-kit.com/usermail/index.php?id=103450
☆ ホリスティックヒーリングマリアのホームページ
http://healingmaria.p-kit.com/
☆ FB
https://www.facebook.com/hazahitomi
どうぞ、メルマガからだと伝え、お友達申請ください。
☆ メルマガ解除はこちらから
(解除URL)
◆ 親子関係を好転させる秘訣
◆ 『逆境から強運へ』メルマガ(Vol.３８２）
★━━━━━━━━━━━━━━━━★◇★
○○ ○○さん、こんばんは
親子関係修復カウンセラーのマリアです。
いつもメルマガをお読みいただき、
本当にありがとうございます！
本日は、第３８２回目です。
どんな行動をするにしても、
自信がないと思うときは、
「アクセル」と同時に「ブレーキ」
を、かけてしまっています。
そんな状態では気持よく
行動できず、パワーを発揮できません。
迷ったり、
考えたり、
ぐるぐる思考を回転させて
行動できない時は
自分の価値観がはっきりしていない
のかも知れません。
そんな時は、
周りに振り回されやすくなります。
自信をつけるためには
もっと『自分の内側』を知ることから
始める必要があります。
そして、自分に集中することです。
他人と比較せずに未来の自分と向き合い、
自分を客観視し
自分のエネルギーの質を変え
前向きにしていくことに
集中するのです。
エネルギーが低い時に
何かをしても疲れるだけです。
ゆえに
不安や心配などマイナスなことを
考える自分を
いつも希望へ向けれるように
心を管理し高めていくことです。
自分のエネルギーが高ければ、
何かを成し遂げやすくなります。
いつも不安や心配ばかり言う人の側に
いると、
こっちまで暗い気持ちになってしまうものですよね。
エネルギーが低下してしまうので
出来るだけ、避けた方がいいですね。
それが、どうしても避けられない人は
自分を高めてくれる人を
見つけて交流し自分の心の
いつも管理していきましょう。
今日も最後まで読んでいただきありがとうございます。
自分の想いを話すことで、
あなたの課題やその解決法に
気がつくことができます(^^)
ひとりで抱え込まずに、あなたの悩みお話しください。
あなたの問題の解決策を、お伝えしています。
深刻に思いつめてしますと、
ストレスが心身が壊れてしまいます。
早めの対処が大事です。
親子関係修復無料カウンセリング（３０分）
電話・スカイプでお試しできます（初回のみ）
詳しい記事はこちらをクリックください。
http://amba.to/1uZ63qQ
お問い合わせフォームでは
２４時間受け付けております。
お気軽にお問い合わせください。
☆ ホリスティックヒーリングマリア
代表 波佐ひとみ
TEL 092-323-6437
☆ ご質問お問い合わせは、こちらからお気軽に
http://www.p-kit.com/usermail/index.php?id=103450
☆ ホリスティックヒーリングマリアのホームページ
http://healingmaria.p-kit.com/
☆ FB
https://www.facebook.com/hazahitomi
どうぞ、メルマガからだと伝え、お友達申請ください。
☆ メルマガ解除はこちらから
(解除URL)