カウンセラーマリア公式メールマガジン バックナンバー

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◆　 親子関係を好転させる秘訣
◆ 『逆境から強運へ』メルマガ(Vol.３１０）
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○○ ○○さん、こんばんは
親子関係修復カウンセラーのマリアです。

いつもメルマガをお読みいただき、
本当にありがとうございます！

本日は、第３１０回目です。


人は考えて動いているように
みえますが、

実は、その時の感情から
考え行動をしています。


今、○○ ○○さんは
どんな感情がありますか？


行動を伴うのは、
理屈ではなく感情なのです。

感情かあらゆる行動と
連動しています。

恨みの感情から
復習を考え、
どのような行動をしようかと
案をねりはじめます。


感情があなたを支配していませんか？

感情は、ただの感情です。
感覚なのです。

感情に陥るのではなく、
感情は出して捨てていく。

感情に枝葉をつけないように
しましょう。

「今、私は怒っているんだ！
ワ、ハハ～くらいがいいですね。

律儀に感情を大切に
包装して重箱にいれなくてもいいのですよ。

嫌な感情に執着してしまうと
身を滅ぼしかねないことを
忘れないようにしましょう。

今日も最後まで読んでいただきありがとうございます。

自分の想いを話すことで、
あなたの課題やその解決法に
気がつくことができます(^^)

ひとりで抱え込まずに、あなたの悩みお話しください。
あなたの問題の解決策を、無料相談で
お伝えしています。


深刻に思いつめてしますと、
ストレスが心身が壊れてしまいます。
早めの対処が大事です。


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