カウンセラーマリア公式メールマガジン バックナンバー

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◆　 親子関係を好転させる秘訣
◆ 『逆境から強運へ』メルマガ(Vol.３０７）
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○○ ○○さん、こんばんは
親子関係修復カウンセラーのマリアです。

いつもメルマガをお読みいただき、
本当にありがとうございます！

本日は、第３０７回目です。

今は、梅雨の時期ですね。

体もむくみやすくなり、
いろんなものを溜め込みやすいので
気分を変えて発散する工夫をしましょう。

問題にフォーカスしても
良い方向にはいきません。
視点を変えることにフォーカス
していく方が前にすすみます。

昨日、こんなキャッチコピーをみました。

「教え過ぎは
その人を腐らず元凶です！」

問題にフォーカスしてしまうと
こうなってしまいますね！

私たちの脳には
「痛み」を避け、
「快楽」を得ようとする原則が
あります。

そのため、失敗に対して、
「痛み」を連想している人の脳は、
常に失敗を避けようとして、
思考したり、行動をしています。

考え方のスキルを知り
そこで止まるのではなく
実践しながら
心を磨きましょう。


今日も最後まで読んでいただきありがとうございます。

自分の想いを話すことで、
あなたの課題やその解決法に
気がつくことができます(^^)

ひとりで抱え込まずに、あなたの悩みお話しください。
あなたの問題の解決策を、無料相談で
お伝えしています。


深刻に思いつめてしますと、
ストレスが心身が壊れてしまいます。
早めの対処が大事です。


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詳しい記事はこちらをクリックください。
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