カウンセラーマリア公式メールマガジン バックナンバー

★━━━━━━★☆
◆女性の人生再スタート
◆ 家族との再スタート
メルマガ
(Vol１７６４９）
★━━━━━━━★☆


○○さん
こんばんは

人生紐解きカウンセラー
人生再スタートナビゲーター
マリアひとみです。


メルマガ開封読んでくださり
誠にありがとうございます。
(#^^#）


★お知らせ

親子関係をよくする
活動もひき続き行っています。

相談したいときは
いつでもご連絡ください。

★重要
最近メールアドレス変更しています。
以前にメールのやりとりをした方も
お問い合わせからご連絡ください。


◆◇◆

今日のライフテーマ

娘に無視される
連絡が取れない…

「もう親子関係は戻らないの？」


「このまま、本当に親子関係が
なくなってしまうのでは……」

と
そんな不安や恐怖を抱えている方への
ライフメッセージです。
＆今できること。


子どもに無視される。

連絡をしても返事がない。

何を話しかけても避けられてしまう。

以前のように話すこともできない。


誰しも子どもに避けられると
悲しく不安になるものです。


その思いで
苦しくなればなるほど、

「あのとき、あんなことを
言わなければよかった」
　

「もっと違う接し方を
していれば…」と、
自分を責め続けてしまう。


また
多くの方々が
「本当に、ここから
抜け出せるのでしょうか？」
と感じてらしゃる。


今があまりにも苦しいと、

「もう何をしても無理なのでは？」

「もう取り返しがつかないのでは？」

と思いがちですが…

マリアは、そんな方に
お伝えしたいことがあります。



それは、
今の苦しい状態が、
この先もずっと続くと決まっている
わけではありません。


親子関係は
相手にもその時期の
気持ちがあります。


だから、

「こうすれば、必ず娘さんとの
関係が元に戻ります」

とは、
言いきることはできません。


娘さんの気持ちや行動を、
親の思い通りに変えることは
できないからです。


でも、

自分自身のことは、
ここから少しずつ変えていく
ことで信頼関係を構築することは
可能です。



まずは、
子どもの状態に
目線を向けるのではなくて

自分を責めることから
少し離れてみませんか。


たとえば、

「私が全部悪かった」
と自分を責め続けるのではなく、


「今、私はどんな
気持ちなんだろう？」

避けられた悲しみ？
怖れ不安心配？

自分の心を見つめてみる。


そして、

「私は、
本当はどうしたいんだろう？」

と、
自分に問いかけてみる。


もし、
「一人では苦しいな」
と思ったら、誰かに話してみる。


誰かに話を聴いてもらいながら、
自分の気持ちを整理していくことで
冷静に自分と向き合うことができます。


そうやって、
自分自身の深部に意識を向けながら
一つずつ取り組んでいく。


すると少しずつ、
今までとは違う自分の見方や、
物事の捉え方、

そして、

新たな行動が生まれてくる
ことがあります。


今までだったら、

「どうしよう」

「何とかしなきゃ」

「私がもっと頑張らなきゃ」

と同じ思考状態のまま
焦っていたところが、


「今は、少し待ってみよう」

「まず自分の気持ちを
整理してみよう」

「誰かに相談してみよう」

と思えるように



そうした小さな変化が
積み重なっていくことで、

今の苦しさから抜け出していく
ための力がついていきます。


これまでの相談者様たちと交流し
見てきたので
私はそう信じています。


親子の関係性が苦しいときは、
どうしても、

「どうしたら子どもが戻ってきて
くれるんだろう」


「どうしたらまた話して
くれるんだろう」

と、娘のことや
そのことばかり考えてしまいます。


それは当然の流れだと思います。

大切な我が子との関係
なのですから。


ですが、
子どもを何とかすることだけを
目標にしてしまうと…


自分の人生そのものが、
親子関係の状態に日常が
左右されてしまいます。


親も子も苦しみ合う人生に
なっていきます。
それが本当の苦しみなんだと
感じます。


だからこそ私は、

まず、
苦しんでいるあなた自身を
少しずつ取り戻してほしい
と思っています。


自分を責めることから少し離れて、
自分の気持ちを知って、

自分が本当に大切にしたいことを
見つけ取り組む


必要なときには誰かの力も
借りながら、少しずつ
自分の人生を取り戻していく。


「親子関係の再スタート」は、
「自分の人生の再スタート」
でもあります。


もちろん、

「また娘と話せるようになりたい」
「もう一度、親子として関係を
構築したい」


その願いは、
大切にしていいのです。


でも同時に、

あなた自身の人生も、
ここから再スタートさせて
いいんです。


というか、
関係性を変えるために
必要なことでもあります。


苦しさだけでいっぱいになっていた
毎日の中に
少し安心できる時間をつくる

自分の好きなことを思い出す

誰かと笑いあう

楽しみを見つける



そうやって、

「苦しさの中で生きる」から、
「自分の人生に少しずつ喜びを
取り戻していく」へ。


今がどんなに苦しくても、
ここからできることはあります。


もし今、
「もうどうしたらいいのか
わからない」


「こんな状態から、
本当に抜け出せるの？」
と思っているのなら、

今すぐ親子の関係性の
答え見つけに焦らないで


「私は今、
どんな気持ちなんだろう？」
そこからです。


そして、

「私は、
本当はどう生きたいんだろう？」

と、
自分に問いかけてみる。


一人では、なかなか
答えを出せない出ない
ことでしょう。


誰かに話しながら、
一緒に紐解いていくこともできます。


「今がどんなに苦しい状態でも、
ここからできることはあります。


マリアも一緒に一つずつ
見つけていくお手伝いできます」


親子関係を
どうするかを考えながら、
同時に、
あなた自身の人生も
大切にしてください。


その先に、

「親子関係の再スタート」
「自分自身の人生の再スタート」

その両方が、
少しずつ見えてきたりします。


これまで頑張ってきたあなたです。

これからは自分の気持ちを
置き去りにせず、
自分自身の人生にも、
少しずつ喜びを与えていきましょう。


「苦しさの中で生きる」から、
「自分の人生に少しずつ喜びを
取り戻していく」


「もう何もできない」と、
自分の人生まで諦めなくていい。



親子関係の再スタートと、
自分自身の人生の再スタート。
その両方につながっていきます。


関係性が、こじれている場合は、
自分の気持ちを置き去りにせず、
根っこから整えていくことを
オススメしてます。


そして、
子孫まで良き交流が
繋がっていくことを
心より願っています。


自分自身を少しずつ整えながら、
これからの親子関係を、
一緒に紐解いていきたい方へ


マリアのカウンセリングや
講座では、


◆じっくり心の深部の軸
（潜在意識）と向き合い、
潜在意識の抵抗からの根っこを整え
エネルギー切り換えていく。


単発セッションや
継続セッションを行っています。


それぞれの状態や
タイミングによって
整え方の流れが違います。


ゆえにまずは、状態をお聞きし、
質問に答えながら、
好転ポイントをお伝えする
体験セッションも行っています。


あなたの心が動いたとき、
タイミングのときに
ご連絡ください。


問い合わせ
https://form.os7.biz/f/8c9c8ebc/ 


体験カウンセリング希望の方はこちら
https://form.os7.biz/f/5e73e8de/ 


ここまで読んでくださり
ありがとうございました。



◆マリアとお客様との交流の
様子はこちらを参照ください。


新時代での親子関係アップデートに向きあいでの変化
https://ameblo.jp/oyako-torauma-care/entry-12958648277.html


自己否定感の思い込みの罠から脱皮したお客様のお声
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娘・息子との関係＆職場の人間関係も激変したのは…
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