カウンセラーマリア公式メールマガジン バックナンバー

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◆女性の人生再スタート
◆ 家族との再スタート
準備室メルマガ
(Vol１７６２３７）
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○○さん
こんばんは

マリアひとみです。


メルマガ開封読んでくださり
誠にありがとうございます。
(#^^#）


★お知らせ

時代の変容にともない
生き方の再スタート重視の
内容になっていますが、


★親子関係をよくする
活動もひき続き行っています。


相談したいときは
いつでもお声かけください。


☆人生の再スタートの内容は、
自分と向き合う最も大事な
生き方の土台作り部分を育て
親子関係にも関連しています。

そのことを意図して読んで
いただけたら嬉しいです。


◆◇◆

今日のライフメッセージ


ブログにて

「心の仕組みは、
これまでの経験から育ってきた」
というお話をしました。


このことを知ったとき、
私はとても安心しました。


なぜなら、
「変われない私はダメなんだ。」
と思っていた気持ちが、


「今までの経験が、
私を守る仕組みを育ててきたんだ。」
と思えるようになったからです。



そして、もう一つ



それは、
経験から育った心は、
新しい経験から
育て直していける。


ということです。


だから今日は、
プチワークをお届けします。


今日のプチワーク


ノートを開いて、
下記の問いを
書いてみてください。


「今日は、どんな小さな安心を
経験できただろう？」


例えば…

・「疲れたな」と自分の
気持ちを認められた。


・少し休むことを自分に許せた。

・誰かに「ありがとう」
と伝えられた。


どんなに些細なことでも
大丈夫です。


心は、大きな出来事だけで
変わるのではありません。


小さな安心の経験を
積み重ねることで、
「この生き方も安心なんだ。」
と潜在意識が覚えていきます。



今のあなたができる、
小さな一歩を大切にしてください。


その感覚が、
未来のあなたへの希望の種に
なります。


今日も最後まで読んでくださり、
ありがとうございました。


これからも一緒に、
安心して人生の育て直しを
一つずつ積み重ねていきましょう。


そして、あなたの
大切な人や家族の未来まで
明るく豊かな人生に
繋いでいきましょう。



◆マリアとお客様との交流の
様子はこちらを参照ください。


自分との長年の戦いモードから離脱でき、
喜び楽しさの感覚がわかった日
https://ameblo.jp/oyako-torauma-care/entry-12781653137.html


新時代での親子関係アップデートに向きあいでの変化
https://ameblo.jp/oyako-torauma-care/entry-12958648277.html


自己否定感の思い込みの罠から脱皮したお客様のお声
https://ameblo.jp/oyako-torauma-care/entry-12082273895.html


娘・息子との関係＆職場の人間関係も激変したのは…
https://ameblo.jp/oyako-torauma-care/entry-12710976670.html


未消化感情を処理しインナーチャイルドと和解し自己統合へ
https://ameblo.jp/oyako-torauma-care/entry-12540666658.html



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