カウンセラーマリア公式メールマガジン バックナンバー

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◆女性の人生再スタート
◆ 家族との再スタート
準備室メルマガ
(Vol１７６２３６）
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○○さん
こんばんは

マリアひとみです。


メルマガ開封読んでくださり
誠にありがとうございます。
(#^^#）


★お知らせ

時代の変容にともない
生き方の再スタート重視の
内容になっていますが、


★親子関係をよくする
活動もひき続き行っています。


相談したいときは
いつでもお問い合わせください。


☆人生の再スタートの内容は、
自分と向き合う最も大事な
生き方の土台作り部分を育て
親子関係にも関連しています。

そのことを意図して読んで
いただけたら嬉しいです。


◆◇◆

今日のライフメッセージ


私は最近、
「潜在意識」という言葉よりも、
もっとしっくりくる表現が
あるなと感じています。


それが、
「守りの仕組み」です。


私たちの心には、
今まで傷つかないように、
失敗しないように、
嫌われないように


自分を守るための
仕組みがあります。


だから、
新しいことを始めようとすると
不安になったり、

また元の考え方に戻って
しまったりすることが
あります。


でも、それは
意志が弱いからではありません。


あなたの心が、
一生懸命あなたを守ってきた
証なのです。


そう思えたとき、
私は自分を責める気持ちが
少しずつ減っていきました。


今日のプチワーク

今日はノートを開いて、
こんなことを書いてみませんか？


「私は何を守ろうと
しているんだろう？」


例えば…

・嫌われたくない
・失敗したくない
・迷惑をかけたくない
・期待に応えたい


どんな答えでも大丈夫。

正解はありません。


「私には、
こんな守りの仕組みが
あったんだ。」


そう気づくだけで十分です。


そして最後に、
その自分へ一言だけ、
声をかけてみてください。


「今まで守ってくれて、
ありがとう。」


この一言は、
守りの仕組みをなくすためではなく、
安心して少しずつ新しい一歩を
踏み出すための言葉です。



私たちは、
急に変わる必要はありません。


これからも、
自分を責めるのではなく、

理解しながら、

潜在意識の守りから
抜けていくには、
安心を少しずつ積み重ね
ていくことが
とても重要なのです。


そこを繰り返し安定するまで
育てていきましょう。


これからも一緒に、
安心して人生の育て直しを
一つずつ積み重ねていきましょう。


そして、あなたの
大切な人や家族の未来まで
明るく豊かな人生に
繋いでいきましょう。


今日も最後まで読んでくださり、
ありがとうございました。


◆マリアとお客様とのこれまでの
交流＆様子はこちらを参照ください。


自分との長年の戦いモードから離脱でき、
喜び楽しさの感覚がわかった日
https://ameblo.jp/oyako-torauma-care/entry-12781653137.html


新時代での親子関係アップデートに向きあいでの変化
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娘・息子との関係＆職場の人間関係も激変したのは…
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未消化感情を処理しインナーチャイルドと和解し自己統合へ
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