カウンセラーマリア公式メールマガジン バックナンバー
| 日時 | タイトル |
|---|---|
| 2026/05/28(木) 20:50 | 自分の感情は、セルフイメージに気付く種 |
★━━━━━━★☆
◆女性の人生再スタート
◆ 家族との再スタート
準備室メルマガ
(Vol１７６２３）
★━━━━━━━★◇
○○さん
こんばんは
マリアひとみです。
メルマガ開封読んでくださり
誠にありがとうございます。
(#^^#）
★お知らせ
時代の変容にともない
生き方の再スタート重視の
内容になっていますが、
★親子関係をよくする
活動もひき続き行っています。
相談したいときは
いつでもお声かけください。
☆人生の再スタートの内容は、
自分と向き合う最も大事な
流れの土台作り部分であり
親子関係にも関連しています。
そのことを意図して読んで
いただけたら嬉しいです。
◆◇◆
今日のライフメッセージ
最近ブログで、
「心の中の裁判官」
について書きました。
https://ameblo.jp/oyako-torauma-care/entry-12966863682.html
私自身、今も
「ああ、まだ私の中にも、
この声ってあるなぁ…」
の日もあります。
以前の私は、
この声が出てくるたびに、
「そうだよね、私はダメなんだ」
と、
その声を全部信じていました。
だから、
うまくできないと苦しくなる。
休んでいると不安になる。
止まっている自分を責める。
いつもどこかで、
「もっと頑張らなきゃ」と
自分を追い立てていました。
今は
違ってきたことがあります。
それは、
「あ、また裁判官が出てきたな」
でも以前みたいに、
その声に完全に飲み込まれ続ける
ことが 少なくなってきました。
あることで落ち込んだとき、
「私、
今また自分を責めてるんだな」
と、
離れたところから見て
そしてそのあと、
こんな言葉を、
自分にかけています。
「大丈夫だよ」
「守ろうとしてくれてたんだね」
「ありがとう」
すると不思議と、
張りつめていた気持ちが、
ゆるんでいきくんですよ。
以前の私は、
厳しい声を消そうとしていました。
でも今は、
「そんな声もあったね」
と、
受け止められるようになり
自分軸が少しづつ
定着してきました。
心の裁判官
セルフイメージって、
急に変わるものではないけれど、
“自分との関係”構築は
焦らずに諦めず
コツコツと続けていけば
変えていくことができます。
そんなクライアント様の
実践での事例を幾つも見てきて
挫折も失敗も
自分の器を広げるために
誰しもに起こります。
それを受け入れ
取り組み次第で人は変われると
マリアは確信してます。
もし今、
心の中の厳しい声に
苦しくなっているなら、
まずは、
「今、私はどんな声を
自分にかけてるかな？」
と
自分の潜在意識さんに
聞いてみてください。
あなたにしかわからない
部分です。
直ぐには返答がないかも
知れませんが、
お風呂タイムや
くつろぎタイムのとき
沸いてきたりよくあります。
『人生の再スタート準備室』では、
焦らず
自分を癒し安心しつつ
自分の状態を切り替え
少しずつ自分の器を広げて
いかれることを意図しつつ
これからもお届けしていきますね。
人生再スタートへ
貴方のチャレンジを応援します。
ここまで読んでくださり
ありがとうございました。
◆マリアとお客様との交流の
様子はこちらを参照ください。
新時代での親子関係アップデートに向きあいでの変化
https://ameblo.jp/oyako-torauma-care/entry-12958648277.html
自己否定感の思い込みの罠から脱皮したお客様のお声
https://ameblo.jp/oyako-torauma-care/entry-12082273895.html
娘・息子との関係＆職場の人間関係も激変したのは…
https://ameblo.jp/oyako-torauma-care/entry-12710976670.html
◆「何をやればいいのか分からない」
「やろうとしても止まってしまう」
そんなとき、
大事なのは、
「ひとりでなんとかしようと
しすぎないこと」
これも大切な一歩です。
もし今、ひとりで考えて
気持ちがぐるぐるしてしまったり、
このままくじけてしまいそうに
感じているなら、
一度、ゆっくり
お話ししてみませんか？
今の状態を整理しながら、
これからの一歩を一緒に見つけていく
時間をご用意しています。
うまく話せなくても
大丈夫です。
安心して自分に戻っていくための
場所として使って
希望に繋がったら嬉しいです。
（体験セッションの詳細はこちら）
https://ameblo.jp/oyako-torauma-care/entry-12959607702.html
☆お問い合わせください。
https://form.os7.biz/f/8c9c8ebc/
カウンセリング希望の方はこちら
https://form.os7.biz/f/5e73e8de/
☆これまでのメルマガ（バックナンバー）
http://command-ex.com/bkn4757/0001/
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自分と向き合う最も大事な
流れの土台作り部分であり
親子関係にも関連しています。
そのことを意図して読んで
いただけたら嬉しいです。
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今日のライフメッセージ
最近ブログで、
「心の中の裁判官」
について書きました。
https://ameblo.jp/oyako-torauma-care/entry-12966863682.html
私自身、今も
「ああ、まだ私の中にも、
この声ってあるなぁ…」
の日もあります。
以前の私は、
この声が出てくるたびに、
「そうだよね、私はダメなんだ」
と、
その声を全部信じていました。
だから、
うまくできないと苦しくなる。
休んでいると不安になる。
止まっている自分を責める。
いつもどこかで、
「もっと頑張らなきゃ」と
自分を追い立てていました。
今は
違ってきたことがあります。
それは、
「あ、また裁判官が出てきたな」
でも以前みたいに、
その声に完全に飲み込まれ続ける
ことが 少なくなってきました。
あることで落ち込んだとき、
「私、
今また自分を責めてるんだな」
と、
離れたところから見て
そしてそのあと、
こんな言葉を、
自分にかけています。
「大丈夫だよ」
「守ろうとしてくれてたんだね」
「ありがとう」
すると不思議と、
張りつめていた気持ちが、
ゆるんでいきくんですよ。
以前の私は、
厳しい声を消そうとしていました。
でも今は、
「そんな声もあったね」
と、
受け止められるようになり
自分軸が少しづつ
定着してきました。
心の裁判官
セルフイメージって、
急に変わるものではないけれど、
“自分との関係”構築は
焦らずに諦めず
コツコツと続けていけば
変えていくことができます。
そんなクライアント様の
実践での事例を幾つも見てきて
挫折も失敗も
自分の器を広げるために
誰しもに起こります。
それを受け入れ
取り組み次第で人は変われると
マリアは確信してます。
もし今、
心の中の厳しい声に
苦しくなっているなら、
まずは、
「今、私はどんな声を
自分にかけてるかな？」
と
自分の潜在意識さんに
聞いてみてください。
あなたにしかわからない
部分です。
直ぐには返答がないかも
知れませんが、
お風呂タイムや
くつろぎタイムのとき
沸いてきたりよくあります。
『人生の再スタート準備室』では、
焦らず
自分を癒し安心しつつ
自分の状態を切り替え
少しずつ自分の器を広げて
いかれることを意図しつつ
これからもお届けしていきますね。
人生再スタートへ
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ここまで読んでくださり
ありがとうございました。
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娘・息子との関係＆職場の人間関係も激変したのは…
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◆「何をやればいいのか分からない」
「やろうとしても止まってしまう」
そんなとき、
大事なのは、
「ひとりでなんとかしようと
しすぎないこと」
これも大切な一歩です。
もし今、ひとりで考えて
気持ちがぐるぐるしてしまったり、
このままくじけてしまいそうに
感じているなら、
一度、ゆっくり
お話ししてみませんか？
今の状態を整理しながら、
これからの一歩を一緒に見つけていく
時間をご用意しています。
うまく話せなくても
大丈夫です。
安心して自分に戻っていくための
場所として使って
希望に繋がったら嬉しいです。
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