カウンセラーマリア公式メールマガジン バックナンバー

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◆女性の人生再スタート
◆ 家族との再スタート
準備室メルマガ
(Vol１７６２０）
★━━━━━━━★◇


○○さん
こんばんは

マリアひとみです。


メルマガ開封読んでくださり
誠にありがとうございます。
(#^^#）


★お知らせ

時代の変容にともない
生き方の再スタート重視の
内容になっていますが、


★親子関係をよくする
活動もひき続き行っています。


相談したいときは
いつでもお声かけください。


☆人生の再スタートの内容は、
自分と向き合う最も大事な
流れの土台作り部分であり
親子関係にも関連しています。

そのことを意図して読んで
いただけたら嬉しいです。


◆◇◆

今日のライフメッセージ

こんにちは。

前回のブログでは、
「最初にやるといい小さな行動」を
3つお伝えしました。
https://ameblo.jp/oyako-torauma-care/entry-12965283254.html


読んでみて、

「これならできそう」
と思ったものはありましたか？


もしあったなら、

今日はひとつだけ
お伝えしたいことがあります。



“どれかひとつ、今日やってみる”

これだけで大丈夫です。


全部やろうとしなくていいし、
完璧にやる必要もありません。


たとえば、

・5分だけやってみる
・誰かに少し話してみる
・ノートに気持ちを書いてみる

どれでもいいんです。


大切なのは、

「読んで終わりにしないこと」

ほんの小さなことでも、

実際に動くことで、

頭の中だけだったものが、
少しずつ現実に変わっていきます。



そしてもうひとつ、

知っておいてほしいことがあります。


それは、

最初の一歩は、
少し違和感があって当たり前
ということ。


今までと違うことをするので、

不安になったり、
「これでいいのかな」
と思うのは自然な反応です。



でもそれは、
ちゃんと“変化の方向に進んでいる
サイン”でもあります。


だからもし、
少しでもやってみようかなと
思えたら、

その気持ちを大切にして、
小さく動いてみてくださいね。



「これやってみます」と
このメールに返信してみてください。


その一歩、応援しま~す。


またお届けしますね。


ここまで読んでくださり
ありがとうございました。



◆マリアとお客様との交流の
様子はこちらを参照ください。


新時代での親子関係アップデートに向きあいでの変化
https://ameblo.jp/oyako-torauma-care/entry-12958648277.html


自己否定感の思い込みの罠から脱皮したお客様のお声
https://ameblo.jp/oyako-torauma-care/entry-12082273895.html


娘・息子との関係＆職場の人間関係も激変したのは…
https://ameblo.jp/oyako-torauma-care/entry-12710976670.html



◆「何をやればいいのか分からない」

「やろうとしても止まってしまう」

そんなときは、

今の状態を整理しながら、
あなたに合った一歩を
一緒に見つけていきます。


ひとりで抱えないで

（体験セッションの詳細はこちら）
https://ameblo.jp/oyako-torauma-care/entry-12959607702.html



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