カウンセラーマリア公式メールマガジン バックナンバー

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準備室メルマガ
(Vol１７６０９）
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○○さん
こんばんは

マリアひとみです。


メルマガ開封読んでくださり
誠にありがとうございます。
(#^^#）


◆◇◆

今日のライフメッセージ


前に私が
動けなかった時期の話を
書きましたが


今日はもうひとつ、


あの頃よく
感じていたことがあります。


それは
「周りと比べてしまうこと」
でした。


同じような状況の人が
少しずつ前に進んでいるのを
見たり聞いたりすると


「それに比べて私は…」と


無意識に自分を下げて
しまっていたんです。



本当は、
比べても意味がないって
頭ではわかっているのに


どうしても
気持ちがついていかなくて
余計に苦しくなっていました。



でも今思うと
あのときは前に進めていない
ことよりも



「比べてしまう自分」を
責めていたことの方が、
つらさを大きくしていた
気がします。



比べてしまうのは
それだけ前を見ようとしている
証かもしれません。


本当は、


「どうにかしたい」

「変わりたい」

そんな気持ちがあるからこそ


周りが気になってしまう
のかもしれません。



もし今、
比べてしまう自分がつらいと
感じているなら



まずは

「また比べてしまったな」と
気づくだけでも大丈夫です。



少しづつの一歩一歩が
流れが確実に変わる
秘訣です。


また、少しずつ
お話していきますね。


ここまで読んでくださり
ありがとうございました。



◆マリアとお客様との交流の
様子はこちらを参照ください。


新時代での親子関係アップデートに向きあいでの変化
https://ameblo.jp/oyako-torauma-care/entry-12958648277.html


自己否定感の思い込みの罠から脱皮したお客様のお声
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娘・息子との関係＆職場の人間関係も激変したのは…
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