カウンセラーマリア公式メールマガジン バックナンバー
| 日時 | タイトル |
|---|---|
| 2015/03/16(月) 20:50 | 名前が出てこない！これって・・・ |
◇★━━━━━━━━━━━━━━━━☆
◆ 親子関係を好転させる秘訣
◆ 『逆境から強運へ』メルマガ(Vol.２１０）
★━━━━━━━━━━━━━━━━★◇★
○○ ○○さん、こんばんは
親子関係修復カウンセラーのマリアです。
本日は、第２１０回目です。
今夜は、みなさんも気になっている
と思われる、
最近物忘れが、ひどくなってきたことを
脳教育の観点からのお話を
シェアいたします。
「あの人の名前は何だったっけ？」
なんて会話をしながら
特定の人物の名前が思い出せないと
嘆くことはありませんか？
その度に、“年を取ったせいだ～”
と思い込むことがありますが
人の名前を忘れる原因は
年齢を重ねたことではないようなのです。
人の名前は、記憶の一部ですよね。
記憶は神経細胞から別の神経細胞に
信号が走ることにより再現されます。
１つの記憶に関与する神経細胞は数多くあり
それらの神経細胞に何回も信号が流れることにより
記憶が再現されているのです。
新しくできた記憶は、
比較的思い出される回数が多いため
神経細胞に信号が流れ易くなっています。
つまり記憶は、神経細胞間の信号が
スムーズに流れるかどうかでもあるのです。
頻繁に思い出す記憶は
神経細胞間の信号が流れ易くなっており
あまり思い出す機会がない記憶は
信号が流れにくくなっているのです。
この現象は、まるで使っていない機械や道具のようですね。
機械や道具も、あまり使っていないと
潤滑油が切れて動きが鈍くなったりします。
脳も同じで、あまり使っていない神経細胞と
そこを流れる信号の反応が鈍くなっているのです。
その証拠に、毎日呼んでいる家族や友人の名前は
すぐに出てくるでしょう！？
人の名前も、その人をどれくらい頻繁に思い出しているか
あなたの生活にどれほど関係している人間なのかが
影響しているのです。
もし人の名前が出てこなかったら
「年と取ってしまった」と嘆くより
「最近、その人と疎遠になってしまっているなあ～」
と思うと良いかもしれません。
年齢とともに、名前の記憶が
思い出し難くなっただけで、
消えてしまったのではないのですよね。
もちろん、年齢を重ねるごとに
名前が思い出し難くなってくるのは
若い時に比べて、記憶している名前の量が増えている
ことも原因の一つです。
中井隆栄さんの言葉から
脳も、使わないと劣化してきますね。
使うにも、
過去の終わったできごとのために使うのではなく、
日ごろしないことや
久しぶりの人に逢ったり、話したり
するのもいいかもですね。
新しいことに一つ挑戦してみましょう。
今日も最後まで読んでいただきありがとうございます。
自分の想いを話すことで、
あなたの課題やその解決法に
気がつくことができます(^^)
ひとりで抱え込まずに、あなたの悩みお話しください。
あなたの問題の解決策を、無料相談で
お伝えしています。
深刻に思いつめてしますと、
ストレスが心身が壊れてしまいます。
早めの対処が大事です。
親子関係修復無料カウンセリング（３０分）
電話・スカイプでお試しできます（初回のみ）
詳しい記事はこちらをクリックください。
http://amba.to/1uZ63qQ
お問い合わせフォームでは
２４時間受け付けております。
お気軽にお問い合わせください。
新しい親子関係修復の記事を更新いたしました。
http://ameblo.jp/oyako-torauma-care/entry-12000656292.html
☆ これまでのバックナンバーはこちらから
http://conse.jp/xKj/bn/0001/
☆ ホリスティックヒーリングマリア
福岡県糸島市高田１－１０－３４久保ビル３０２
代表 波佐ひとみ
☆ ご質問お問い合わせは、こちらからお気軽に
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比較的思い出される回数が多いため
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つまり記憶は、神経細胞間の信号が
スムーズに流れるかどうかでもあるのです。
頻繁に思い出す記憶は
神経細胞間の信号が流れ易くなっており
あまり思い出す機会がない記憶は
信号が流れにくくなっているのです。
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脳も同じで、あまり使っていない神経細胞と
そこを流れる信号の反応が鈍くなっているのです。
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すぐに出てくるでしょう！？
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思い出し難くなっただけで、
消えてしまったのではないのですよね。
もちろん、年齢を重ねるごとに
名前が思い出し難くなってくるのは
若い時に比べて、記憶している名前の量が増えている
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使うにも、
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