カウンセラーマリア公式メールマガジン バックナンバー

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(Vol１７５３２）
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○○さん
こんばんは

ハッピーマインド・
ラブライフチャンネル

マリアひとみです。

メルマガ開封読んでくださり
誠にありがとうございます。
(#^^#）


◆◇◆

今日のライフメッセージ


あなたは、
ミットライフクライシスと
聞かれたことがありますか？



ミッドライフクライシスとは、
一般的に40代から50代の
中年期にありがちな心理的な
危機状態のことです。



「大人が迎える第二の思春期」と
現在注目されているようです。



症状

人生の転換期に、
キャリア、家族関係、
健康などについて
不安や疑問を感じたり



自己評価が低下し
将来に心配不安となり
イライラしたり、
憂うつ感を感じたりする。




些細なことで
感情的になり
危険な行動をして
周囲を巻き込んだりする。



ミッドライフクライシスが
起こる要因とは？



身体的な変化

体力や容姿の変化を実感し、
老いを意識するようになる。



社会的な役割の変化

仕事での昇進や責任の変化、
子どもの独立、親の介護など、
社会的な役割に変化



過去の選択や人生を振り返り、
疑問や後悔を感じる。




マリアも、
両親の介護と看取りまで
やりきった時
同じような症状が
ありました！




更に梅雨も重なると
知らず知らず憂鬱となり
クライシスに
陥りやすくなります。




もし、あなたが
ミッドライフクライシスかな？
と感じた時の
乗り越えるヒント



この続きは
ブログをお読みください。
40〜50代特有の心理的危機の時にオススメなこと
https://ameblo.jp/oyako-torauma-care/entry-12907724978.html



◆◇◆

幸せな晩年に向けて


心配するより、
今、動こう！

不安になるより、
今できる一歩を踏み出そう。



これからは、横にズレる
変わらない自分に
終止符をうち


確実に変容するために
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◆こちらの記事も参照ください。

★https://ameblo.jp/oyako-torauma-care/entry-12767335009.html
親から子供へ、生き辛い負の生き方の家族連鎖をストップへ


親子・家族関係の悩み解決の最も大事な秘訣
https://ameblo.jp/oyako-torauma-care/entry-12369026439.html


子供に愛される嫌われる?５０歳からの母親の生き方とは？
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自己を見下し責めたり、自己否定してしまう仕組み
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人の心が変化し動いていく流れとは？
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