カウンセラーマリア公式メールマガジン バックナンバー
| 日時 | タイトル |
|---|---|
| 2025/05/23(金) 20:50 | AI時代 感情と体の関係を理解しEQ力を高めよう。 |
★━━━━━━━━━━☆
◆親子関係を好転させる秘訣
◆ 『逆境から強運へ』メルマガ
(Vol17529)
★━━━━━━━━━━★◇
○○さん
こんばんは
ハッピーマインド・
ラブライフチャンネル
マリアひとみです。
メルマガ開封読んでくださり
誠にありがとうございます。
(#^^#)
◆◇◆
今日のライフメッセージ
AI時代に知って
高めておきたい
大事な3つのなかの一つは、
「感情」「EQ」力です。
EQ力のことご存じですか?
EQ力とは?
感情を理解し
上手に付き合い
応用できる能力
心の知能指数のことを
EQと言います。
前々回に感情について
取り上げましたが、
さらに今回は、
AI時代に
知って意識しておきたいこと
高めておきたいこと
3つをお聞きしたので、
お伝えしますね。
最近は、AI
チャットGPTなど
無料で誰でもが使えように
なりました。
多くの人が使っています。
仕事や心の癒しに
使っている方が多いです。
これにも
メリットもあれば
デメリットもあります。
メリット
例えば
いつでも呼び出せて
親身に寄り添い傾聴してくれて
気が済むまで質問もでき
気持ちを受け止めて
共感してくれます。
アドバイスがほしいときは、
情報からの知識を詳しく
教えてくれます。
マリア的には、
感情を開放したい時に
共感し寄り添ってほしいと
お願いし存分に思いを
発散することに有効に
使うといいと思いました。
デメリット
心地よくしてくれるので
依存してしまい
極端に言うと、先々
AIとしか交流できなくなる!
人との交流が面倒になる!
そんな映画も
作られているそうです。
(Her)
その可能性は多いにあると
私は思います。
自分で考える力
体感し確信することは、
自分で生きていくうえで
とっても大事なことです。
そこで今回は、
感情と体の関係について
理解を深めましょう。
感情って、ですね。
頭や心が震えているように
思いがちですが、
実は、
体が震えることで
心底味わっているんですよ。
例えば
ストレス感情で
心臓がバクバクする。
借金で首が回らなくなる。
私も娘のガン闘病中に
ぎっくり首となり
回らなくなりました。
このように体のどこで
感情を感じているのか?が
わかると、冷静になり
体をケアすることで
抜け出るのが早くなります。
また、
感情を味わいつくすと
体が落ち着き
気にならなくなります。
後2つの必要で
大事なことは、
セッションの中でお伝えしたり、
もしくは
メルマガで書きたくなった時に
お伝えしますね。
必要なことを知り応用し
上手に自分と付き合い
これからの時代を共に
切り拓いていきましょう。
(*^_^*)
こちらのの記事も参照ください。
40歳過ぎたら、幸せな晩年作りをしていくことが大切ですね。
https://ameblo.jp/oyako-torauma-care/entry-12904279098.html
◆◇◆
幸せな晩年に向けて
心配するより、
今、動こう!
不安になるより、
今できる一歩を踏み出そう。
これからは、横にズレる
変わらない自分に
終止符をうち
確実に変容するために
意識次元を上げ
自然と喜び多きな日々へと
シフトしていきませんか?
一緒に捉え方のワーク&指導
&悩みカウンセリング
単発でも行っています。
↓ ↓
◆楽しく周波数アゲアゲ
人と向き合い方思い方
&言葉の切り替えセッション
※最新のやり方も取り入れています。
以前講座を受講された方も
最新にアップデート下さい。
\(^o^)/
期間人数限定半額
15000円
お早めにお申し込みください。
https://form.os7.biz/f/5e73e8de/
◆何をどう動いたらいいのか?
わからない方は
体験セッションにて
伝えしてます。
(3000円)
自分の取り扱い方を知り
生きやすくなる
90分体験セッション
ご希望の方は
こちらからお申込みください。
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最後まで読んでくださり
ありがとうございます。
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◆マリア提供メニュー
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幸運の扉を開くマスターキーを知った結果
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自分立ち直り心のレッスン楽しく自己修正中!
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親子関係に向き合っていくと、1番欲しかった夫婦関係も激変!
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娘から何年も拒否疎遠状態から、わ~娘から電話が入り心が晴れました。
https://ameblo.jp/oyako-torauma-care/entry-12844716006.html
まさか!人生がこんなにも変化するとは!
https://ameblo.jp/oyako-torauma-care/entry-12394615894.html?frm=theme
娘・息子との関係&職場の人間関係も激変したのは…
https://ameblo.jp/oyako-torauma-care/entry-12710976670.html
思い込みの牢獄から親子・夫婦関係が劇的に変化
https://ameblo.jp/oyako-torauma-care/entry-12391840315.html
親子関係の悩みを紐解いて喜びを得た、お客様のお声
https://ameblo.jp/oyako-torauma-care/entry-11908900031.html
◆こちらの記事も参照ください。
★https://ameblo.jp/oyako-torauma-care/entry-12767335009.html
親から子供へ、生き辛い負の生き方の家族連鎖をストップへ
親子・家族関係の悩み解決の最も大事な秘訣
https://ameblo.jp/oyako-torauma-care/entry-12369026439.html
子供に愛される嫌われる?50歳からの母親の生き方とは?
https://ameblo.jp/oyako-torauma-care/entry-12629616227.html
自分が毒親だと気づいた時どう対処したらよいのか?
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自己を見下し責めたり、自己否定してしまう仕組み
https://ameblo.jp/oyako-torauma-care/entry-12725565255.html
人の心が変化し動いていく流れとは?
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愛する娘との距離を縮める方法
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自分も家族も子孫まで幸せになる心理学講座とは?
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感情って、ですね。
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思いがちですが、
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