カウンセラーマリア公式メールマガジン バックナンバー

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(Vol１７５２７）
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○○さん
こんばんは

ハッピーマインド・
ラブライフチャンネル

マリアひとみです。

メルマガ開封読んでくださり
誠にありがとうございます。
(#^^#）


◆◇◆

今日のライフメッセージ

「感情」



感情は、
目には見えないものですが、


私たちの行動や判断、
人間関係や仕事の質にまで、
大きな影響を与えています。



たとえば、
同じ出来事が起きても、


怒りや焦りで反応すれば、
衝突やミスが生まれ、
信頼を失うことになります。



感謝で反応すれば、
チャンスや成長につながる
ことにもなります。



つまり、
出来事そのものよりも、


「その出来事に、
どんな感情で向き合うか」が、

人生の流れを変えて
いきますね。



では、その感情は
何を通じて切り替わるのか？



ブログやメルマガで
伝えているように…



「出来事の捉え方」によって
その後の状態が
分かれていきます。



これまでの捉え方は、


これまの親との関係や
人から聞いたこと
メディアから洗脳などから
自分独自の捉え方となりました。



ゆえに、
出来事は一つですが、
捉え方は、人それぞれ
人の数だけ違っています。



このことを知らないと
人間関係がこじれたり、
あなたの悩みの種となります。



ここに取り組んでいないと
健やかに過し生きるかか！
苦しんで生きるか
違っていきます。



また、独自で行うと
横にズレるだけで
変わったつもりになります。



生きやすさで差がつくのは
「解釈の質」であり
明暗を分けます。


これは、
見えないけれど
決定的な差です。



５月は特に変化の月です。



５月病や梅雨時期に入り
メンタルが落ちやすい
時期でもあります。


心配するより、
今、動こう！

不安になるより、
今できる一歩を踏み出そう。



これからは、横にズレる
変わらない自分に
終止符をうち


確実に変容するために
意識次元を上げ
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