カウンセラーマリア公式メールマガジン バックナンバー
| 日時 | タイトル |
|---|---|
| 2015/03/07(土) 20:50 | 今日はちょっとした健康チェック＆イライラ解消のヒント！ |
◇★━━━━━━━━━━━━━━━━☆
◆ 親子関係を好転させる秘訣
◆ 『逆境から強運へ』メルマガ(Vol.２０２）
★━━━━━━━━━━━━━━━━★◇★
○○ ○○さん、こんばんは
親子関係修復カウンセラーのマリアです。
本日は、第２０２回目です。
今日は健康チェック＆ヒントです。
舌でプチ健康チェックができるんですよ。
昔の人は、脈診や舌で健康をチェックしてました。
さて、
○○ ○○さんの舌の色は何色ですか？
黄色っぽい色 → 胃に不調
白っぽい色 → 貧血
赤っぽい色 → 発熱や疲労
もし、不調でも大丈夫です。
氣ずくことが大切なので。
気配りしていけば改善できます。
もし、今イライラしている場合は
こちらも試してみてください。
なんだか気分が乗らない、
理由は分からないけれどイライラする、
なんて方は
もしかしたら右脳と左脳のバランスが
上手くとれていないことが原因かもしれません。
心理学では右脳と左脳のバランスを整えることで
感情のコントロールができるといわれています。
あなたも、何かイライラするという時は
次のエクササイズを試してみてください。
●左手で右ももを軽くたたき、
右手で左ももを軽くたたく。
これを交互に何度か繰り返す
●３秒かけて鼻から息を吸い込み
６秒かけて口から息を吐く
さあ、いかがでしたでしょうか？
少しは気持ちが落ち着きましたか？
プロスポーツ選手も普段から右脳と左脳をバランスを
保つようにしているそうです。
まずは試してみてください。
今日も最後まで読んでいただきありがとうございます。
自分の想いを話すことで、
あなたの課題やその解決法に
気がつくことができます(^^)
ひとりで抱え込まずに、あなたの悩みお話しください。
あなたの問題の解決策を、無料相談で
お伝えしています。
深刻に思いつめてしますと、
ストレスが心身が壊れてしまいます。
早めの対処が大事です。
親子関係修復無料カウンセリング（３０分）
電話・スカイプでお試しできます（初回のみ）
詳しい記事はこちらをクリックください。
http://amba.to/1uZ63qQ
お問い合わせフォームでは
２４時間受け付けております。
お気軽にお問い合わせください。
☆ これまでのバックナンバーはこちらから
http://conse.jp/xKj/bn/0001/
☆ ホリスティックヒーリングマリア
福岡県糸島市高田１－１０－３４久保ビル３０２
代表 波佐ひとみ
☆ ご質問お問い合わせは、こちらからお気軽に
http://www.p-kit.com/usermail/index.php?id=103450
☆ ホリスティックヒーリングマリアのホームページ
http://healingmaria.p-kit.com/
☆ FB
https://www.facebook.com/hazahitomi
どうぞ、メルマガからだと伝え、お友達申請ください。
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