カウンセラーマリア公式メールマガジン バックナンバー

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◆ 『逆境から強運へ』メルマガ
(Vol１７５８５）
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○○さん
こんばんは

ハッピーマインド・
ラブライフチャンネル

マリアひとみです。

メルマガ開封読んでくださり
誠にありがとうございます。
(#^^#）


◆◇◆

今日のライフメッセージ

何かしら劣等感を
感じていたりしませんか？

隣の芝生は青く見えたり

私は劣っている！と感じ
気持ちがふさぐ！など


私も悩んでいた時は、
自分を見下し
ネガティブな言葉が
出ていました。


それは、
暗い地下道への階段を
自分で降りていき
光が見えなくなっていく状態


光が全く見えなくなると
地上に上がるためには、
階段を一歩一歩、今度は
上がる体感を要すると知り


真剣に気持ちを
切り替えていくために
取り組んできました。


その中で
劣等感を最初に感じた
強い体感が１番の
要因だとわかりました。


たとえば、
幼少期に親から何度も
ダメ出しされていたり、

好きな友達や人から
言われた言葉だったり


姉妹や友達と比べられた時の
ショック体験の体感が
残っていて
頭で考え出します。


考えれば考える程に
それが習慣化し
ちょっとしたことでも
思いがちになり
新たな取り組みに
チャレンジできない！


そして、
いつもピリピリし、
心に余裕がなく
表情も暗くなる。


この状態のままだと
人生は苦しさになりますね。


ここから階段を上がり
上昇していくには、

これまでの価値観の切り替えと
一歩方向に偏っている
思考習慣の切り替えが
必要となります。


自分は、
どんな要因があるのか？

この内観が一人ではできなくて、
つまずく人が多いです。


そして内観だけしても
離脱には至りません！


自分を癒し
価値観を見直し
物事の捉え方を変え

定着させていく行動をし
新たな体験と体感で
塗り替えていく！
ここまでが必要なのです。


自分が本気で
時間とエネルギーを
かけて取り組んだ先に
あなたが望む未来がきます。


もしくは、
自分の想像を超えた
未来になります。


自分の状態に気付くための
第一歩を
体験セッションにて
提供しています。


あなたが気付いてない
部分が見えてきます。


その体験セッションを
４月は無料にて行います。
（電話もしくはズームにて）


私も、
今年は古いシステムから
離脱が３月に来ました。


安全装置が備わった
これからの車に
買い替えました。


先を見込んでの
今の行動でした。

新たな装備に慣れていく
体験も必要です。


車屋さんに言われました！
今までの車で考えるのではなく
今の車の変容に慣れてください。


いずれは全ての車に
適応になりますから。と


なるほど～と
うなずきました(笑)


車だけでなく
時代の新たな流れに
切り替えていくことが
益々必須になっていきますね。


こちらの記事も参照下さい。

自分や子供とのシンプルな関わり方
https://ameblo.jp/oyako-torauma-care/entry-12660498893.html

新たなライフスタイルに劇的に変容するには？
https://ameblo.jp/oyako-torauma-care/entry-12890922700.html


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親子関係に向き合っていくと、１番欲しかった夫婦関係も激変！
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娘から何年も拒否疎遠状態から、わ～娘から電話が入り心が晴れました。
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思い込みの牢獄から親子・夫婦関係が劇的に変化
https://ameblo.jp/oyako-torauma-care/entry-12391840315.html


親子関係の悩みを紐解いて喜びを得た、お客様のお声
https://ameblo.jp/oyako-torauma-care/entry-11908900031.html


◆こちらの記事も参照ください。

★https://ameblo.jp/oyako-torauma-care/entry-12767335009.html
親から子供へ、生き辛い負の生き方の家族連鎖をストップへ


親子・家族関係の悩み解決の最も大事な秘訣
https://ameblo.jp/oyako-torauma-care/entry-12369026439.html


子供に愛される嫌われる?５０歳からの母親の生き方とは？
https://ameblo.jp/oyako-torauma-care/entry-12629616227.html

　
自分が毒親だと気づいた時どう対処したらよいのか？
https://ameblo.jp/oyako-torauma-care/entry-12017433567.html


自己を見下し責めたり、自己否定してしまう仕組み
https://ameblo.jp/oyako-torauma-care/entry-12725565255.html


人の心が変化し動いていく流れとは？
https://ameblo.jp/oyako-torauma-care/entry-12725715484.html


愛する娘との距離を縮める方法
https://ameblo.jp/oyako-torauma-care/entry-12832170874.html


自分も家族も子孫まで幸せになる心理学講座とは？
https://ameblo.jp/oyako-torauma-care/entry-12534087473.html



最後まで読んでくださり
ありがとうございます。


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